懷孕之後，爲了肚子裏的寶寶能夠健康，很多孕媽媽真的是把自己折磨得快成仙了：剛剛測出懷孕，就開始保持左側睡；肚子還沒顯懷就換上不太美觀的孕婦裝；想吃什麼東西都要提前上網搜一下……真的是整天過着如履薄冰的日子，唯恐自己一個不小心就讓孩子發育不好了。可即使這樣，每天還要忍受着各種不實新聞的恐嚇，不是這不能吃，就是那會讓孩子畸形。真想大罵一句：到底孕婦可以吃什麼？
朋友麗麗就是這樣，前幾天，一家人出去吃飯，麗麗看見菜單上的烤乳鴿直流口水，剛說一句想吃。婆婆在旁邊聽見後，大驚失色地說“女人懷孕後不能吃鴿肉，以後會懷不上二胎，你們還年輕，以後肯定還要再生兩三個。”麗麗說當時自己可無語，這鴿子肉怎麼就和二胎扯上關係了。好吧，不讓吃鴿子肉，總可以吃個鴨腳吧，沒想到又被婆婆阻止了“懷孕吃鴨腳，孩子的腳趾頭會像鴨子一樣分不開，還會得搖頭病。”唉，這怎麼聽都感覺搞笑。
我想很多媽媽在孕期都會聽過孕婦吃兔肉，生出來的孩子會是兔脣；吃狗肉，孩子出生後就會愛咬人，吃奶時會咬媽媽；吃雞肉，孩子出生後晚上會經常哭鬧；吃驢肉，寶寶的脾氣就會像犟驢一樣；吃螃蟹，生出來的孩子會像螃蟹一樣經常抓撓別人的手腳。
不過很多研究發現，單純吃這些肉是不會造成傳說中的怪病。比如兔脣，一般是和孕期媽媽是否經常生氣、吸菸酗酒、飲食習慣有關係；吃奶咬媽媽，哪個孩子吃奶的時候不亂咬；孩子晚上哭鬧，這原因太多了，腸絞痛、日夜顛倒、想尿尿、餓了……都會導致哭鬧。
所以有些民間傳說是可信的，像以下這些肉，反而具有很好的滋補作用：
*驢肉
驢肉不僅含有豐富的蛋白質，還富含維生素、微量元素以及人體所需要多種氨基酸。驢肉中的蛋白質含量比牛肉、豬肉高，而脂肪含量則遠遠低於大部分肉類，滋補效果極好。
小提示：不過食用過多，會導致胎兒過大等現象，所以孕婦可以食用驢肉，但是一定要少食，實在控制不住，可以吃個驢肉火燒過一下嘴癮。
*鴿子肉
鴿子肉性溫，富含蛋白質，脂肪含量卻比較低，不僅可以益氣補血，還可以預防各種疾病，所以孕婦是可以喝鴿子湯的，如果搭配伍黨蔘、黃芪，則會大大提升滋補效果。
懷孕後，你喜歡吃肉嗎？
