人們會在元宵節這一天吃元宵，那麼如果懷孕了還能吃元宵嗎？元宵節孕婦可以吃湯圓嗎？孕婦逛花燈要注意什麼？
宵節，又稱上元節、小正月、元夕或燈節，是春節之後的第一個重要節日，是中國亦是漢字文化圈的地區和海外華人的傳統節日之一。正月是農曆的元月，古人稱夜爲“宵”，所以把一年中第一個月圓之夜正月十五稱爲元宵節。
傳統習俗出門賞月、燃燈放焰、喜猜燈謎、共吃元宵、拉兔子燈等。此外，不少地方元宵節還增加了耍龍燈、耍獅子、踩高蹺、劃旱船、扭秧歌、打太平鼓等傳統民俗表演。
元宵節孕婦可以吃湯圓嗎?
湯圓是中國的代表小吃之一，歷史悠久。“湯圓”以芝麻、豆沙、核桃仁、果仁、棗泥等爲餡料，用糯米粉包成圓形，可葷可素，風味各異。
孕婦能吃湯圓嗎?
可以吃。
湯圓是甜品，孕婦吃多了容易引發高血糖，進而引起尿糖，所以適可而止就好，不要多吃。
而且，爲求湯圓好吃潤口，湯圓中多半加入過多的糖分及油脂(豬油)，所以熱量很高，對於孕期體重過重或有高脂血症、高血壓、糖尿病的孕婦，都不宜過量攝取。
另外，湯圓的外皮一般都是糯米粉爲食材。
糯米含較多澱粉，粘性高，不易消化，對於腸胃功能不佳的孕婦，特別是一吃糯米就泛酸的孕婦，最好就不要吃了。
元宵孕婦逛花燈需注意：
醫學專家提醒，燃放煙花爆竹時，需對心肺病人、孕產婦、老年人等特殊人羣更多關愛。燃放鞭炮在帶來熱鬧、歡笑的同時，也會給一些特殊人羣帶來幾多痛苦。
“無論是懷孕早中期還是臨產婦，最好不要湊熱鬧。”專家表示，爆竹過大的聲響容易導致新生兒聲音恐懼症，爲人父母者不要圖一時的高興給下一代留下身體上的永久創傷。
據悉，胎兒在腹中對母親周圍的聲響特別敏感，如果孕產婦靠近巨大的聲響場所，特別是爆竹發出的短暫轟鳴聲容易影響胎兒的神經系統發育。
