現在正是吃月餅的時間，很多人都還挺喜歡吃月餅的，那麼對於準媽媽來說能不能吃月餅呢？孕婦吃月餅要注意什麼？
中秋佳節怎麼能少了月餅，但是月餅屬於高糖、高鹽、高脂肪的三高食品，處於特殊時期的孕婦能吃月餅嗎?孕婦吃月餅對胎兒好嗎?孕婦該怎樣健康吃月餅呢?關於寶寶健康，孕媽一定要耐心看看咯~
孕婦吃月餅對胎兒好嗎?
月餅一般都是重油重糖的食物，並且在製作過程中還有煎炸烘烤，在孕期不能吃太多的月餅，否則對孕婦身體是有傷害的，而且會影響到胎兒發育，所以建議孕婦可以適量的吃月餅，最好準備一杯白開水，幫助去油膩;
另外可以搭配相應的水果一起食用，因爲，水果中富含有維生素，可以促進消化。
在此建議孕婦吃月餅應該適量。雖然月餅的餡料中不少是營養可口的，吃月餅也能補充一些營養素。
但是月餅的含糖量比較高，孕婦吃多了容易患妊娠糖尿病。同時月餅是烘烤食品，吃多了會上火，還容易導致肥胖，內分泌失調等情況。
這三類孕婦不宜吃月餅：
一般正常情況下，孕婦可適當吃些月餅;並不會對胎兒有什麼不利影響;但是這三類孕媽，建議不要吃月餅。
第一類，患有妊娠糖尿病的孕婦。
因月餅中多含有糖分，不適合妊娠期糖尿病的孕婦食用。
第二類：體重上升過多的孕婦。
月餅中所含的脂肪、熱量極高，會給孕婦的體重帶來更大的影響。
第三類，長期患病的孕婦。
因月餅重油重糖，不易消化，所以身體虛弱、長期患病的孕婦不宜食用。
孕婦吃月餅要注意什麼嗎?
1、吃月餅不要喝汽水
月餅含油、糖較多，不宜過多食用，且不宜同時搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。
2、先吃鹹後吃甜
如有甜、鹹兩種月餅，應按先鹹後甜的順序來品嚐，否則就吃不出味道來。
3、要吃新鮮月餅
過節時人們往往一次買許多月餅，而月餅放置時間久易引起餡心變質，吃後容易發生食物中毒。因此，月餅最好隨買隨吃。
4、品嚐月餅伴茶水
月餅吃多了易膩，若配飲一杯淡茶(以花茶爲宜)，邊吃邊飲，味道更是妙不可言。
5、吃月餅要適量
月餅中含糖量和油(油食品)脂較高，吃多了則會引起腸胃不適，尤其是老人、兒童(兒童食品)或腸胃功能較弱者，吃時更要注意，一定要適量。
6、多吃富含維生素C的水果
在食用月餅的同時，必須減少米飯和油脂的攝入，或者多吃富含維他命C和纖維素的柚子。
