要吃新鮮的月餅
孕婦吃月餅一定要吃新鮮的，什麼餡兒的都不是很重要，關鍵是要新鮮，放太久的那種月餅最好是不要吃。
1.冰皮月餅
冰皮月餅與越南的一種糯米月餅非常相似，但是冰皮月餅與普通月餅的區別就在於，它不能放置在室溫下，必須要放到冰箱裏，那這樣的月餅孕婦能吃嗎?
2.高糖分月餅
像巧克力月餅，蓮蓉月餅等這種高糖分的月餅孕婦也要少吃，吃太多可能會導致孕期糖尿病。
孕婦吃什麼月餅好-什麼人不宜吃月餅
1.肥胖者
月餅油多、糖多，以鴨蛋黃爲餡的月餅膽固醇高，屬於高熱量食品，肥胖者不宜多吃。一個小小的蛋黃酥有250卡，一個4至5兩的月餅熱量有500卡，相當於兩碗米飯。
2.老年人
因消化吸收能力較差，多食可能加重脾胃負擔，引起消化不良、腹瀉等疾病。
3.腎病患者
腎病患者是要忌吃鹹的食物，而月餅當中含鹽量是比較多的，人們過多的吃後，就會感覺到口乾舌燥，因此就得喝水，而過多的飲水就會加重腎臟的負擔，影響到病情。
4.糖尿病患者
糖尿病患者也不宜多吃月餅，月餅本身含糖量高，過多的吃會導致血糖異常。
5.血液疾病患者
高血壓、高血脂以及冠心病患者不宜多吃月餅，在月餅當中有糖、油等，而這些是可以增加血液的粘稠性，可以加重心臟的缺血程度，嚴重的話還會引發有心肌梗塞。特別是高血脂的患者更是不宜過多的吃蛋黃的月餅，以免加重病情。
