孕期準媽媽們不注意自己的飲食習慣，很容易引起胃疼的，那麼孕期出現怎麼辦呢？孕婦胃疼吃什麼養胃？以下是有關介紹，來看看吧。
孕婦胃痛是怎麼回事
十月懷胎是女人一生中一個特殊的時期，全身的各個器官、系統都會發生一系列的生理性變化.到了孕晚期，孕媽媽常常會覺得胃難受，以從感到體內涅熱不適，這都屬於正常現象。
例如。妊娠期間。孕媽媽消化器官的蠕動減緩，常有胃脹飽滿不適之感。很多孕媽媽會因爲胃裏不斷泛酸水和胃灼痛而苦惱。造成孕媽媽胃部不適的主要原因是胎寶寶日益長大。
子宮的底部上升.壓迫到胃部，影響了消化功能，導致有少最的胃酸反流進入食道、喉嚨及口腔內，刺激胃黏膜引起灼痛感(或稱燒心痛).
孕婦胃疼吃什麼養胃蛋奶鯽魚湯
原料：
鯽魚l條，胡蘿蔔100克.白蘿蔔l00克，蛋奶粉60克，姜、蔥、枸杞，鹽各適量。
做法：
1.鯽魚去鱗、內臟和鰓，洗淨待用，姜洗淨切片.蔥洗淨切段:白蘿蔔、胡蘿蔔去皮洗淨切條備用.
2.鍋內放油燒至四成熱。將鯽魚放入稍稍煎炸一下。鯽魚煎至半熟後，就往鍋中加五成滿水.再放薑片、蔥段.大火把湯煮開，然後轉小火清燉20分鐘後加入胡蘿蔔和白蘿蔔條，繼續燉20分鐘。
3.起鍋前加入蛋奶粉，使魚湯變得更加白而濃稠.口感更佳，然後加入適量鹽調味即可。
功效：
此湯可以和中養胃.緩解孕媽媽胃部不適.還能促進孕媽媽的消化。
鱔魚大米粥
原料：
鰭魚500克.大米200克.蔥末、薑末、料酒、醬油白糖，精鹽.植物油各適量。
做法:
1.將鱔魚去除內臟，沖洗乾淨，切成鱔絲.大來淘洗乾淨.浸泡30分鐘。
2.炒鍋置火上，倒油燒熱，下鱔絲煸透.再加入料酒、醬油、白糖，薑末翻炒入味，起鍋裝碗。
3.淨鍋倒入清水，大來，熬成粥，加入炒鱔絲，再放入精鹽、蔥未拌勻即可。
功效：
此粥可以幫助孕媽媽補氣養血。調中和胃。
