女性懷孕後體重身型都會發生鉅變，進入孕期大多數孕婦都特別注意飲食管理，生怕哪個吃的不夠而影響了胎兒正常發育，這種過度進補的情況下，不僅胎兒會容易成爲巨大嬰，孕婦本身也容易體重增長過度，那麼懷孕體重增長多少正常？
女性懷孕後體重身型都會發生鉅變，進入孕期大多數孕婦都特別注意飲食管理，生怕哪個吃的不夠而影響了胎兒正常發育，這種過度進補的情況下，不僅胎兒會容易成爲巨大嬰，孕婦本身也容易體重增長過度，那麼懷孕體重增長多少正常？
懷孕體重增長多少正常
孕婦會有一個標準體重，也有一個標準的體重增長值，只要在標準的體重就可以認爲是安全的，健康的。在孕早期孕婦的體重增長並不明顯，基本上是持不變甚至會下降的一個狀態。在孕早期孕婦多多少少會有不良妊娠反應，會有食慾不振甚至噁心嘔吐等現象，若嘔吐較爲嚴重時，可能是吃什麼吐什麼，基本不會有什麼營養留在體內，體重的變化就不會有多大。
進入孕中期後胎兒的發育速度會加快，孕婦的不良妊娠反應也跟着結束，這個時候食慾增加，體重就以一種突飛猛進的速度在上升。孕婦的體重增加與她本身的體質指數是有關係的，也就是說與孕婦個人的身高以及原有的體重會有一定關係。不同的體質指數，它的體重增加範圍也會有區別，越是胖的人增加的指數就會越大，只要超過了標準的指數就會代表是超重。
比如：當一個人的體質指數在18.5左右，那麼體重就是偏輕，在懷孕後體重若增加12.5-18公斤都是正常的。不同的階段增加的體重數據也不一樣，在孕早期體重增長不要超過2公斤最好。進入孕中期每週的體重不要超過0.7公斤最好。若對懷孕體重增長多少正常這個問題不太瞭解，在孕檢時可直接諮詢醫生，醫生會根據不同孕婦的表現提出建議。總之懷孕期間不能暴飲暴食，這並不是對胎兒好的一種表現，要有所控制，體重不能升的太快，不僅對胎兒有健康影響，對母體個人也會有健康影響。
