面對一個平胸的女人和一個胸部豐滿的女人，我們更容易稱讚這個擁有挺翹酥胸的女人有魅力，這也是爲什麼那麼多平胸、小胸女人尋找各種各樣的方法來豐胸了。只是雖然當今的豐胸方法有很多，但是最有效的豐胸方法沒幾個，那麼40歲女人如何豐胸呢?
面對一個平胸的女人和一個胸部豐滿的女人，我們更容易稱讚這個擁有挺翹酥胸的女人有魅力，這也是爲什麼那麼多平胸、小胸女人尋找各種各樣的方法來豐胸了。只是雖然當今的豐胸方法有很多，但是最有效的豐胸方法沒幾個，那麼40歲女人如何豐胸呢?今天我小編就給大家分享幾個簡單有效的豐胸方法。
40歲女人如何豐胸1、飲食
在生理期前後補充飽含豐富的蛋白質和膠原蛋白的食物，例如魚類、豬腳等，還可以多食具有豐胸效果的木瓜。
做法：把木瓜去籽，切塊，放入椰子汁當中，倒入牛奶，侵泡10分鐘左右食用，口感非常好，還可以豐胸。
40歲女人如何豐胸2、游泳豐胸
水壓能對胸部起到按摩的功效，對胸部發育有一定的促進作用，還可以藉助水中划動手臂充分擴胸，每週游泳1-2次，練習蝶泳和自由泳。
注意：下水前要先在岸上做準備活動，熱身10到15分鐘。
40歲女人如何豐胸3、俯臥撐豐胸
做法：雙膝併攏跪在地上，雙腳擡起、俯身向前，雙手着地與肩寬，保持背部挺直及臀部收緊，慢慢屈臂至胸部觸到地面，再慢慢將身體向上推，回到原位，做10次。
功效：通過鍛鍊能使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出。
40歲女人如何豐胸4、按摩+營養
按摩的目的是什麼?當然是讓身體的血液循環起來，從而刺激胸部穴位，使其更好的發展。接觸過中醫的人都知道鍼灸的奇效，而鍼灸靠的是什麼，就是穴位的精準治療。而按摩也是如此，通過對胸部各大穴位的按摩，刺激乳腺組織，促進血液循環，使胸部吸收營養的通道更加暢通。通道暢通了，營養從何而來呢?
一方面可以通過飲食來補充營養，另一方面也可以配合使用安全有效的豐胸美乳產品如波斯麗爾，來給胸部補充充足的營養。一般人都可以使用專業的豐胸產品來給胸部補充營養，畢竟飲食所提供的營養並不只針對胸部，稍不注意，就會連累了你的體重。而專業的豐胸產品中，波斯麗爾是當今銷售最爲火爆的，口碑最好的豐胸產品。爲什麼這樣說呢?
因爲波斯麗爾根據亞洲女性的身體特點，經過多年研究，推出了一款“會呼吸的美乳霜”，獨創滲透聚積，激活豐挺的豐胸原理，開闢了“營養+按摩”的豐胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油爲主要成分，並富含透皮促進因子，輔以簡單按摩手法，能使植物活性成分和多種營養物質快速滲透至乳房組織和細胞，迅速改善乳房血液循環，促進乳腺發育，提高乳房組織對自身激素的敏感性和營養物質的吸收，有效的配合胸部發育的自然規律，從而使胸部實現二次自然健康發育。
當你看到這篇文章的時候就不要再疑問40歲女人如何豐胸了，以上幾個最有效的豐胸方法就值得你的嘗試。最後小編想說，豐胸不是一蹴而就的，需要一個過程，所以只要你堅持住，大胸必定是你的!胸小的MM們趕緊來試試吧!
