產後同房陰道乾澀怎麼辦 【圖】

性生活對於任何人來講都是很重要的，古語有云“食色性也”。但是現在對於生完孩子的年輕男女而言，想要擁有和諧的性生活卻並不是那麼容易

性生活對於任何人來講都是很重要的，古語有云“食色性也”。但是現在對於生完孩子的年輕男女而言，想要擁有和諧的性生活卻並不是那麼容易。很多產後媽媽表示產後同房陰道乾澀疼痛，而且很多產後爸爸們也表示老婆產後很排斥性生活。性生活不和諧已經成爲導致婚姻破裂的重要原因之一，那麼產後同房陰道乾澀怎麼辦呢？小編告訴你其實只要找對方法，恢復水潤陰道還是可以的。

產後同房陰道乾澀怎麼辦？想解決這個問題就需要追根溯源，找到導致產後陰道乾澀的原因，纔可以有針對性的解決陰道乾澀的問題，想知道嗎？不如花上兩分鐘看看吧！

對於產後哺乳，體內催乳素含量升高而抑制了雌性激素的分泌造成性慾降低、陰道分泌物減少、陰道乾澀。如果是這個原因導致的產後同房陰道乾澀該怎麼辦呢？

解決辦法：關於這個原因導致的同房時陰道乾澀問題是可以自主恢復的。女性在生產之後，身體當中會產生一種特殊的荷爾蒙叫做泌乳素，它會抑制陰道的愛液分泌就容易出現陰道乾澀的情況了，這種情況很常見，經過一段時間自然就能恢復。

另外維生素缺乏也可導致陰道乾澀、瘙癢的出現，如維生素B2缺乏。面對這個原因又該怎麼辦呢？

解決辦法：平時多食些富含維生素B2的食物即可，如奶類及其製品，動物肝腎，蛋黃，鱔魚，胡蘿蔔，香菇，紫菜，芹菜，橘子，柑，橙等。另外湯類，如老母雞湯，鯽魚湯，湯類含有大量的維生素，同時能夠補充身體，滋養氣血，緩解陰道乾澀的情況。還有中草藥，如當歸，山參等藥物也可以達到調理女性內分泌，滋潤陰道的效果。

其次還有一部分產後媽媽是因爲擔心自己的會陰部的傷口會因此裂開，產生緊張的情緒，從而導致陰道的肌肉出現收縮狀況，很難進入。再就是由於整日整夜照顧寶寶，身心疲憊，對性生活的興趣降低，這樣就會造成陰道乾澀。面對這樣的心理問題又該如何緩解呢？

解決辦法：當同房出現陰道乾澀的情況時，夫妻之間應該要好好溝通，特別是丈夫應該要好好安慰和體貼妻子，在性生活的時候要多一些前戲，如親吻、撫摸等，充分激發妻子的性趣，這樣妻子就會更加放鬆，陰道內也有會慢慢變得溼潤了，有助於提高性生活質量。

以上是關於產後同房陰道乾澀的主要原因以及簡單的解決方法。如果產後陰道乾澀過於嚴重，其實可以選擇一些滋陰養陰的產品。比如縮陰產品千黛斯，它裏面含有蘆薈等多種純天然植物精華，可以深入滲透陰道細胞層，激活陰道細胞活性，讓陰道變得更爲水潤，另外千黛斯在解決陰道乾澀問題的同時，也可以修復在生育過程中出現的陰道損傷，還具有縮陰、養陰、護陰的效果呢！

特別提醒：關於產後同房陰道乾澀的問題出現時不能勉強同房，否則不止性生活質量降低，還會導致性冷淡，出現產後陰道乾澀問題就需要找到合適的方法有效解決才行，希望上述關於產後同房陰道乾澀怎麼辦的內容對於各位產後媽媽有所幫助。