據說，擁抱時間達到20秒鐘會增加兩個人體內後葉催產素的分泌量。面對面的身體接觸會讓雙方產生深度依戀的感覺，對於女性來說，簡單的擁抱就能調動起她們的性慾。
夫婦之間應做好交流溝通，丈夫應該更要懂得體貼關心妻子，之前可以多一些撫摸、親吻等前戲，使陰道口鬆弛，等它溼潤再進，不要着急，不要太過強求;妻子不要緊張，可以做深呼吸，讓全身放鬆，有助於緩解同房乾澀情況。
如果做足了前戲，妻子的陰道依然乾澀，丈夫一定不能強行進行，必要時加點潤滑劑，來溼滑陰道，輔助性生活的進行，提高性體驗，而且要注意動作輕柔緩和，節奏要放慢一些，這樣陰道乾燥、不適感就會緩解很多。
進入前，寶媽不要緊張，可以做深呼吸，讓全身放鬆，而丈夫的動作一定要輕柔，如寶媽有不適最好馬上停止，以免造成損傷或心理恐懼。記住要充分溼潤之後纔可以進入，避免發生性交疼痛的情況。
產後飲食不均衡，也會出現陰道乾澀的情況，建議平時多食些富含維生素B2的食物即可，如奶類及其製品，動物肝腎，蛋黃，鱔魚，胡蘿蔔，香菇，紫菜，芹菜，橘子，柑，橙等。如果症狀比較嚴重，也不可怕，可在醫生指導下，適量服用維生素B2片，至症狀改善後停藥。
哺乳期雖然月經沒有恢復，但卵巢有可能已經恢復排卵。有的媽媽剛過產褥期就可能排卵，完全有受孕的可能，民間常稱爲“暗胎”。
所以產後性生活一定要注意避孕哦。
