產婦便祕不可小覷，藥療可用利動乳果糖

對於女人來說，便祕似乎總是前來“騷擾”。不僅懷孕期間容易便祕，生產之後也是如此，這種難言的痛苦好似並沒有隨着孩子的降世而消失，往往“尾隨而至”。

對於女人來說，便祕似乎總是前來“騷擾”。不僅懷孕期間容易便祕，生產之後也是如此，這種難言的痛苦好似並沒有隨着孩子的降世而消失，往往“尾隨而至”。每次談到便祕，都讓媽媽們蹙眉不止，滿臉愁容。有些實在受不住這種疼痛的寶媽可能就會採用較極端的治療方法，如使用一些刺激性的瀉藥來緩解痛苦。但需知，這類藥物對於產婦來說是應該避免使用的，因爲使用不當很可能引起後續一系列不良反應，往往得不償失。

 

產後大便難是最常見的產後病之一，主要的病因是產後氣血大虧，津液大傷，以致腸道乾燥，造成排便困難；再加上產後體質虛弱，過多的臥牀時間使身體活動減少，也會減弱排便功能。產後便祕的危害可大可小，便祕嚴重的母親，可能會影響母乳的質量，導致孩子腹瀉，時間長了還會影響嬰兒的發育狀況。因此，怎樣將便祕的危害降到最低直至零呢，這時候，合理的調理就顯得尤爲重要了。

在解決產婦便祕的過程中，首先要調整好自己的飲食習慣和生活習性。要注重食物多樣化，粗細糧按比例搭配，且每餐需攝取足夠的纖維素（如各種豆類、青菜瓜果、穀物及其製品和果汁等），纖維可以幫助我們促進腸胃蠕動，軟化大便。另外，就是多喝水，保持腸道清潔通暢。在生活習慣方面，產婦應養成每天定時排便的習慣，即使沒有便意，也要試着每天在同一時間段上廁所，這樣，便祕纔會隨着習慣慢慢消失。再者，適當的運動也是不可少的，運動是促進血液循環、增進腸蠕動的好幫手。

而當產婦出現嚴重便祕時，簡單的調理方法已經不能滿足患者的需要了。這時就該及時在醫生的指導下服用如利動乳果糖這一類安全的緩瀉劑，進行溫和藥療。有關門診專家表示：利動乳果糖在治療便祕的過程中直接到達結腸，可被腸道菌叢轉化爲乳酸和醋酸，酸化腸道，促進腸蠕動。而且乳果糖還具有雙糖的滲透活性，無腸道刺激性，所以又是一種滲透性瀉藥。不僅如此，作爲全球應用最廣泛的便祕治療藥物，利動乳果糖也是更爲安全的緩瀉劑之一，乳果糖含量高達66.7%。

 

需要注意的是，產後便祕不僅要根治，還需要預防。科學研究表明，長期便祕的女性比正常女性患乳腺癌的可能性高出20%。所以爲了防止這種可怕疾病的發生，產婦一定要做好相關預防便祕的措施。