白礬有微毒，且其中含有大量鋁離子，食用後會導致體內的鋁離子增加，而體內的鋁如果嚴重超標，對大腦、腎、肝、脾等器官有嚴重的危害，尤其是對智力和神經的影響，導致記憶力減退、癡呆等，從而影響到孕婦自身及胎兒健康。
骨質疏鬆
鋁容易沉積在骨中，干擾骨的磷酸鹽的產生，影響正常人體的鈣和磷的代謝，造成骨質疏鬆和軟骨病。
降低免疫力
高濃度的三價鋁離子會促進上體細胞的有絲分裂，改變細胞的代謝和轉化功能，影響免疫功能。
導致肝、肺疾病
對肝細胞核DNA有較強的親和力，使得肝細胞受損，長時間吸入含有氧化鋁和金屬鋁的粉塵會出現肺的廣泛纖維化，鋁排泄也會對腎臟造成負擔。
不孕不育、畸形兒
鋁能通過胎盤屏障，蓄積於胎兒體內，孕期鋁超標會導致胚胎髮育異常，出現畸形等問題。
孕婦鋁超標吃什麼可以排出
黃瓜
黃瓜的利尿作用能清潔尿道，有助於腎臟排出泌尿系統的毒素。另外，黃瓜中含有的葫蘆素、黃瓜酸等還能幫助肺、胃、肝排毒。
黑木耳
黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，經常食用還可以有效清除體內污染物質。
豬血
豬血中的血漿蛋白被消化液中的酶分解後，產生一種解毒和潤腸的物質，能與侵入人體內的粉塵和金屬微粒反應，轉化爲人體不易吸收的物質，直接排出體外，有除塵、清腸、通便的作用。
