夏季高溫天很多孕婦熱感冒主要是因爲貪涼，特別是因爲進出空調房不注意引起的。
案例：“王女士懷孕6個多月了，在高溫裏卻鼻涕眼淚齊流。”這幾天像王女士這樣患感冒的孕婦還真不少。很多孕婦熱感冒主要是因爲貪涼，特別是因爲進出空調房不注意引起的。
在高溫的環境中，如果不注意防護，人體體溫調節中樞失調，散熱功能降低，體溫升高，這個時候如果突然進入有空調的室內，溫度驟降10-20攝氏度，人體很難適應。在高溫環境中，毛細血管擴張，利於降溫，而進入低溫環境，毛細血管突然收縮，使機體平衡紊亂，導致熱感冒發生。孕婦夏季感冒大部分是因爲身體着涼，血液受到冷卻而反射性引起鼻子和喉嚨一過性缺血，使抵抗力減弱，感冒病毒乘虛而入。夏季感冒還會有口渴發熱等內熱現象，所以才稱爲“熱傷風”。
天熱孕婦在孕期更應注意勞逸結合，不要過度疲勞，因爲身體勞累，免疫力就會下降，促使潛伏在咽喉、口腔的病毒入侵。專家同時說，孕婦夏季熱傷風是可以預防的，一方面加強鍛鍊，注意飲食調節，保證足夠的睡眠時間，不要在通風口長時間吹涼風；晚間使用空調時注意保溫，最好穿一件薄的棉長袖上衣，一般溫度保持在27攝氏度左右即可；同時飲食方面要多攝入維生素C、水果與蔬菜。
孕媽感冒了可以吃這些
飲食療法
可樂煮姜
鮮姜20～30克，去皮切碎後，置入一大瓶可樂中，用鋁鍋煮開，微涼一會兒服用，具有治療咳嗽、促進發汗的作用。
香油伴蛋
將一兩香油加熱後打入已經打散的雞蛋內，再衝進沸水拌勻，趁熱服用，早晚各一次，連服2～3天，具有治療乾咳、潤滑呼吸道的作用。
蒜泥蜂蜜
將相同分量的蒜泥與蜂蜜攪拌均勻，每次1湯匙，每日4～6次，不僅可以治療流感，也是一種保健食品。
生食大蔥
大蔥具有發汗的效果，取粳米50克，蔥白2～3根切成段，加水適量煮粥，快熟時加入白糖適量，即可服用。
橘皮水
鮮橘皮30克(柑橘皮15克)加水3杯(普通紙杯)，煮成2杯，加白糖適量飲用，可以祛痰、治療咳嗽。
孕媽如何預防高溫感冒
1.鹽水漱口
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，可以清潔口腔，清除病菌。在流感流行期間，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部，效果更好。
2.遠離擁擠的場所
在疾病流行期間，準媽媽注意不到人口密集的場所，因爲這些地方空氣較污濁，病原微生物的密度也高於其他地方，準媽媽抵抗力低易被傳染病毒和細菌。購物時儘量選擇人少時去，不要在節假日或週末去擁擠的商場購物。
3.保持規律的生活作息
準媽媽應注意休息，加強鍛鍊，保持強壯的身體。每日的睡眠要充足，飲食宜清淡、多樣化，遠離油膩，可以吃生大蒜，有殺菌作用，還可以多攝取新鮮水果與足量的蛋白質食物，尤其要多喝水，多食用富含維生素的水果。同時要保持良好的心境，增強對疾病的抵抗能力。
4.勤洗手
手是接觸病菌的主要器官，準媽媽要養成勤洗手的好習慣，以免將病菌帶入體內。
5.良好的居家環境
家中居室應常常通風換氣，保持溫、溼度適宜，經常用醋燻蒸房間，每立方米空間用食醋5～10毫升，加水1～2倍，加熱燻蒸2小時，有殺菌的作用。
