孕婦是需要保護的特殊羣體，尤其是在孕早期，這時準媽媽通常會出現很多不適的症狀，而且此階段也是胚胎髮育的重要時期，因此，在此時有很多的注意事項，如果不加以重視，有可能會給腹中的胎兒帶來無法彌補的傷害，那麼孕早期該注意些什麼？我們一起來看下面的介紹。
孕早期該注意些什麼？孕婦是需要保護的特殊羣體，尤其是在孕早期，這時準媽媽通常會出現很多不適的症狀，而且此階段也是胚胎髮育的重要時期，因此，在此時有很多的注意事項，如果不加以重視，有可能會給腹中的胎兒帶來無法彌補的傷害，那麼孕早期該注意些什麼？我們一起來看下面的介紹。
孕早期該注意些什麼：
1、性生活要節制：夫妻過性生活是婚後夫婦正常的生活。但是女性朋友在懷孕之後，在性生活方面有所有節制，尤其在孕早期要儘量避免發生性關係，否則有可能會引起流產。
2、補充葉酸，預防胎兒畸形：懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期，建議準媽媽應儘量避免各種不良因素，除此之外，還要注意提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。爲了預防胎兒畸形，從計劃懷孕起就需要補充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、蘋果、柑桔等。
3、不要擅自進補：女性朋友在懷孕之後，總以爲寶寶需要很多的營養物質，因此盲目的大補，其實這是不正確的做法，在懷孕初期時尤其要注意不可以吃熱性食品，比如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進補，應遵循“宜涼忌熱”的原則。
4、注意休息：孕早期還要注意休息，通常來說，女性朋友在懷孕之後，她們往往會感到疲累，因此需要適當休息。特別是高齡產婦、有過流產史、患有某些慢性疾病的孕婦，一定要多加註意。孕早期要避免過於勞累，劇烈運動以及情緒激動，讓自己儘量保持良好的精神狀態。
孕早期該注意些什麼？ 以上就是相關的介紹，大家都有所瞭解了吧，其實大多數準媽媽在懷孕初期都會出現一些不舒服的孕期反應，建議大家要用積極的態度來面對，隨着時間的推移，這些症狀會慢慢地消失。
