孕婦腰椎盤突出怎麼辦?很多準媽媽在孕期都會出現腰椎盤突出的情況，多是因體內激素的改變和肚子變大增加腰椎負擔所致。那麼，孕婦腰椎盤突出怎麼辦呢?
孕婦腰椎盤突出怎麼辦：適當的按摩
孕婦腰椎盤突出可每天適當的按摩一下腰部，以緩解腰部不適症狀。
注意：按摩時一定要記得不能太用力。
孕婦腰椎盤突出怎麼辦：不能睡軟牀
孕婦腰椎間盤突出應避免睡軟牀。
這是因爲長期睡在軟牀上，人的腰椎間盤承受的壓力會增大，久而久之，就容易引發腰椎間盤突出症。因此要改用硬牀，如果躺下休息時身體還不舒服，可在腰部墊一個靠枕。
孕婦腰椎盤突出怎麼辦：防寒保暖
孕婦有腰椎盤突出平時應注意防寒保暖，因爲受涼是腰椎間盤突出症的重要誘因。可以在疼痛部位進行適當熱療以及按摩，促進局部肌肉血液循環，緩解肌緊張。
孕婦腰椎盤突出怎麼辦：謹慎用藥
孕婦腰椎盤突出疼痛難解時，可以在醫生的指導下服用一些藥物。
但要注意不宜使用膏藥，不宜使用藥油、藥酒，不宜服用止痛藥，不宜用非甾體類抗炎藥等。
健康小貼士
孕婦腰椎盤突出在孕期主要是採用一些安全、止痛的手段來暫時緩解症狀，要想完全治癒就需要等生完孩子後進行。
