前兩天，一位懷孕八個月的孕媽心有餘悸的對孕知媽說： 前段時間產檢，B超發現胎位不正，醫生看過報告單之後對孕媽說：你這種情況順其自然吧，能轉就過來，不能轉過來就順其自然！ 當時由於產檢的孕婦太多，孕媽也沒好意思多問就出來了，路過走廊的時候，孕媽看見牆上貼着關於胎位不正，如何轉胎位的宣傳畫，於是就認真的看起來，還把重點用手機拍下來，記錄下來。回到家之後孕媽就開始按照說明做起了胸膝臥位操，雖然很不舒服，但是想到胎位不能有可能剖腹產，就堅持練習。前兩天，一位懷孕八個月的孕媽心有餘悸的對孕知媽說： 前段時間產檢，B超發現胎位不正，醫生看過報告單之後對孕媽說：你這種情況順其自然吧，能轉就過來，不能轉過來就順其自然！
可是練習了三天之後感覺有點不對勁，每次練習的時候胎動的特別厲害，肚子也隱隱的不舒服，孕媽的婆婆趕緊打電話問在醫院工作的一個熟人，經過了解，才發現：原來，胎兒有繞頸的情況，而且是繞頸兩週，在有繞頸的情況下，是不建議孕婦做胸襲臥位操的，爲什麼呢？ 就怕繞頸越繞越緊，引起缺氧，嚴重可以導致窒息。聽到這個情況，孕媽趕緊去醫院向醫生說明了情況，通過做胎心監測發現胎兒存在缺氧情況，醫生建議做吸氧治療，幸虧及時發現，才避免了更大的危險。
接下來，聊聊胎位不正的話題：
“胎位”不正，最直接關係的是生產方式。根據臨牀統計，臨盆前仍有大約5～10％的孕媽咪胎位不正，必須選擇剖腹來迎接新生兒。孕期胎位不正，媽咪該如何自力救濟？
28周前，胎位不正沒關係
一般而言，胎兒在28周以前，因爲體積小而輕，子宮內的空間相對來說是較大的，所以胎兒可以浮游的方式悠遊在子宮內的羊水中，因此姿勢會不停的變換。
媽咪可以不必去理會此時胎兒的姿勢，因爲他還會再變喔！
胎兒過了28周以後，其體積和重量會隨之變大，頭部也會因爲漸漸變重而朝下，形成頭下腳上，有利日後娩出的“胎頭位”，就是所謂“正”的胎位。
28-32周，轉胎位的最佳時機
如果此時胎位不正，媽咪又期待能自然分娩的話，可以嘗試利用一些運動來協助調整胎位。胎兒的大小和羊水量等都是影響的因素，羊水過少，胎兒過大不好轉。胎兒大小適合，沒有繞頸可以在醫生的指導下轉胎位。但是如果B超檢查，發現胎兒有繞頸的情況，請諮詢醫生之後在做轉胎位的運動。
36周後，胎位糾正機率不高
至於36周後胎頭仍未朝下，而且子宮又已擁擠者，要在臨盆前轉正的概率就不高了，也有轉過來的胎兒，但是真的不多。這時候孕媽要抱着順其自然的心理，做好兩手準備，即順產和剖腹產。並且臨近預產期的時候要留意生產跡象，如有破水、見紅，子宮頻繁收縮應儘快到院，由醫師評估準備剖腹生產。
