我的雙黃蛋

  　(一)　　二月十九日。　　清晨六點鐘，我醒來後就去撒尿、解大手、盥洗。一切準備就緒後，護士給我插了導尿管兒。下體有些刺激，無法坐下等候

   　(一)
　　二月十九日。
　　清晨六點鐘，我醒來後就去撒尿、解大手、盥洗。一切準備就緒後，護士給我插了導尿管兒。下體有些刺激，無法坐下等候，我一心一意地盼着手術室快點兒派人來接。刺激感越來越強，我渾身打着激靈，像只碩大的螳螂般不知該倒向哪簇草叢、哪片沼澤……
　　手術室。裸體。又一張窄小的牀。
　　我感到自己像頭母豬，馬上就要被宰割了。全部的祕密和羞赦都一覽無餘。身旁圍着好幾個穿着手術服、戴着口罩的大夫。好多雙眼睛，都盯着我這個了不起的大肚子。我不知道，在那些男大夫們的眼中，除了眼前這個女人的身體和器官，其餘的內容是否不甚了了。爲了生孩子，我連最起碼的“女性意識”都拋棄了，因爲我只關心即將生下的“雙黃蛋”！
　　很快，我的後背脊柱上被紮了麻醉針，第一針劑量小，有些疼；然後，麻醉師用一個針尖和針背試我的身體反應，問哪兒開始疼了，哪兒還沒疼。再然後用了什麼劑量我就不清楚了，只知道正在接受持續的“胎兒電子監測”和“硬膜外麻醉”。我的左臂輸着液，還被嚴肅地告誡：“不要輕易動胳臂”；右臂也安了電子血壓計，隨時進行監測。就這樣，我被“五花大綁”起來！
　　好幾盞燈光“唰”地一下子全亮了。
　　手術正式開始。
　　我不知道肚皮是怎樣被一刀刀切開的，子宮是怎樣被一層層劃破了紋理。我只覺得當時所有在場的人，除了我本人之外，全都漫不經心的，一邊動着手術，一邊說笑着，幾乎全是些毫不相干的事情。彷彿他們面對的不是一個孕婦，而是一隻可憐的母獸！
　　醫生們用力往出拽右寶寶時，我一下子感覺出了肌肉的疼痛，並且呻喚了一句。之後，他們的力氣越來越大，越來越使勁兒。說閒話的聲音終於停止了。
　　噢，用肚皮生孩子，這是隻有現代醫學才能玩兒出的花招兒！老實講，這是同陰道分娩差不多的一種感覺，只不過少了生產之前的陣痛、見紅、破水而已。剖腹產同樣需要我傾力配合。
　　只聽王主任着急地喊了句：“哎呀，出不來！”
　　好幾雙手同時在我肚皮上着力，使勁兒地往出拽呀、擠呀、拉呀……
　　我咬緊牙關，盡力去配合。一想到孩子要忍受很大的難度才能出來，我就不由得替小傢伙們捏一把汗。
　　用肚皮生孩子，噢，上帝保佑！
　　與此同時，我腦後的那個男大夫，則一直輕柔地跟我說話。他將一個大大的氧氣罩放在我鼻子前，讓我用力地吸，同時密切地注視着我的動靜。
　　又是一番推、拉、拽、擠。只聽王主任突然扔出 一句：“快了啊，馬上就喊‘媽’了！”
　　我的心立刻提到了嗓子眼兒。雖然看不見全景，但能感覺到所有人的目光全都聚焦了。
　　副主任將右寶寶抱下手術檯，一邊口裏數着：“一、二、三”，一邊用手去拍孩子的屁股。只聽“哇”地一聲……
　　緊接着還要迎接第二個孩子——左寶寶。這時，我的痛感在增強，可能是麻醉藥的作用正在減弱，或者是劑量不夠所致——畢竟是兩個孩子、產程要延長的。
　　“疼，很疼。”我及時向腦後的男大夫稟告。
　　麻醉師聽見後，走過來，嚴肅地對我說：“還有一個孩子沒生出來，你必須要堅持住，我們現在不能再給你用藥！”
　　我明白了。接下來，我必須在失去麻醉的狀況下把第二個孩子取出來；也就是說，我當真要體驗一把生產的“痛並快樂”了。我無法看見自己的傷口是怎樣的慘不忍睹，但我能夠想像這種極端的疼痛所帶來的是什麼。什麼“無痛分娩”？在我，則根本不是那麼回事兒！好疼好疼，好疼好疼喲！！簡直、疼死、我這個當媽的了！！！我擰緊眉頭，在心裏爲自己攢氣……
　　很快，我用肚皮生出了第二個孩子——左寶寶。親愛的孩子從我的肚皮上衝天而出，像哪吒出世般驚天動地，剛一接觸到人間的空氣和塵土便“哇”地一聲哭將起來，險些把周圍的人都嚇跑。
　　這時，我才感覺出傷口劇烈地疼起來，並且開始大口大口地喘氣。  
　　“不好！”王主任叫喚了一聲：“產婦腹壓減得太快了，馬上給她吸氧！”
　　兩個新生兒被匆忙地弄了一下，很快就要由護士抱走了。臨走前，她們把左寶寶的小腳丫伸過來，在我臉前蹭了蹭，“蜻蜓點水”般，一點兒都不理解當母親的心。
　　我只覺得嫩嫩的，溼溼的，滑滑的，還沾着羊水和血水的味道。我在手術牀上後仰着頭，貪婪地舔食了一下左寶寶的腳後跟兒。
　　我終於放心地躺在產牀上，繼續接受手術的最後幾道程序。
　　大夫們像對我的肚皮有着深仇大恨般，用了天大的力氣往外擠羊水，生怕留下什麼後患。
　　忽然，有一大股溫熱的東西從陰道里流出來，一定是鮮血、羊水和各種體液的混合物。那是我懷胎十月的全部養分，也是我一生一世最大的愁苦和悲哀呀我的母親！
　　接下來，傷口是怎樣一針針被縫合好的，我全然沒有注意到。我還停留在新生兒們騰空而起的瞬間，停留在我的過去和未來。
　　手術牀從九樓電梯一層層下降時，我覺出了肚皮的疼痛感，心理竟也虛弱得要命，恐懼得要命，像也被撕裂了個大口子，還生怕醫護人員一不小心碰着了那個巨痛的部位 。哎，進手術室前的那種“傻大膽兒”早不知跑到哪裏去啦！
　　老公不知從哪裏冒出來，悄悄地對着我的耳邊，非常不好意思地說了句：“你辛苦了！”
　　我，居然，從嘴角兒囁嚅了一句：“不、辛、苦！”
　　緊接着，只聽他着急地喊了句：“哎呀，我抱不動！”好幾個人“呼啦”一下子，將我赤裸的身子從產牀擡到了病牀上。又來了幾個護士，“呼啦”一下把我再次“五花大綁”起來。接下去，我還要繼續接受二十四小時的電腦監護。我的脊柱上扎着粗粗的麻醉針，一個麻醉泵拴在病牀旁邊，牀頭懸掛着大大小小的輸液瓶……
　　護士長把一個白色藥片舉到我眼前，嚴肅地說：“這是促進宮縮的藥，你只能含在舌頭底下，明白嗎？”我點點頭。
　　兩個新生兒已先我一步進了這間病房，正躺在童牀裏安靜地睡眠。然而，我看不清那兩張初生的小臉兒，只看到離我最近的童牀上掛着一張小紙條，上面赫然寫着：“大男，2月19日上午9點14分出生，體重六斤。”老公把另一張童牀上的紙條翻譯給我：“小男，2月19日上午9點17分出生，體重五斤六兩。”天哪，我竟然生出了這麼兩個大胖兒子！加起來，共有十一斤六兩哪！！
　　(二)
　　產後十幾個小時了，我的奶水還是下不來、下不來。
　　老公當機立斷，去超市買了金裝“多美滋”奶粉。據他講，這是目前國內市場銷售量最好的嬰兒奶粉品牌。
　　且慢，繪畫中的聖母像不都是左臂摟抱嬰孩，讓嬰兒本能地貼近母親的心臟以獲得胎兒期就已熟悉的心跳聲嗎？而科學研究不也早已證明，母親與孩子之間這種特殊的感情培養，需要一個敏感期，即嬰兒出生後最初的二十四小時嗎？再說了，再好的奶粉也比不上母乳的營養價值高；何況，如果不親自哺乳，就永遠體會不出那種初爲人母的極樂狀態了。如果盲目地添加奶粉，會不會使得我們母子的感情受到影響呢？我又怎能由於身體上的原因，而錯過一生中最金貴的時刻呢？
　　於是我問道：“你問過醫生了嗎？醫生怎麼說？可不可以餵奶粉呀？”
　　“醫生說，產後一個小時可以喂點兒水，四個小時後可以先喂五毫升奶粉。”老公據實回答。
　　可我還在犯嘀咕。
　　老公又說：“就算你的奶下來了，也不夠兩個孩子同時吃的。所以，我們不添加奶粉是不可能的！”
　　我想想也有道理。於是，便勉強同意了。但還是先讓新生兒吮吸我的奶頭，然後纔開始餵奶嘴兒。
　　由於沒有經驗，橡皮奶嘴兒又太大，左寶寶剛喝了兩口奶就嗆住了。老公慌做一團。來幫忙的親戚慌忙去叫 值班護士。
　　值班護士飛跑進來，將左寶寶倒翻過來，在背上“啪”、“啪”就是幾下。左寶寶這才“哇”地一聲哭出來，那麼嘹亮，那麼令人驚駭。
　　兩個小傢伙一切正常，不需要睡保溫箱了。用醫生的話說，絕對屬於“拳頭產品”。主治大夫還說：“有一半以上的新生兒，在出生兩、三天後都會有生理性黃疸，大約七天之後才能消退。看看吧，這兩個新生兒多好，都沒給你們找麻煩！”  
　　護士長每次進來查房和換藥時，都要把兩個新生兒抱到我胸前，說是嗅一嗅乳頭的味道，吮吸上面清清的淡黃色液體。我知道，那種淡黃色液體是“初乳”。裏面含有豐富的免疫球蛋白，一定要讓新生兒們多多吮吸，要不然浪費了太可惜。但是，我怎麼看不到有明顯的乳汁分泌出來呀？
　　護士長解釋道：“你的乳房其實在分泌初乳，是給新生兒的天然預防針，有一點點足夠了。因爲新生兒們在出生頭幾天需要很少，他們小小的胃承受不了太多的食品。”
　　一個親戚正拿着針管兒和小勺，準備給新生兒們餵食葡萄糖水呢。
　　護士長馬上阻止道：“這些添加物會滿足新生兒的胃口以及吸吮要求。吃了以後，他們會更想睡覺。而以後真正下奶了，反而不想吃母乳了。”
　　護士長又安排道：“如果一定要喂的話，也應該讓新生兒先吸吮你的奶頭纔是。”
　　我頻頻點頭，唯命是從。
　　還好，五天後就拆線了。
　　手術做得不錯，傷口也癒合得很好。
　　到了第五天下午，王主任過來看了看，通知我們可以辦理出院手續了。
　　……我在醫院前後共住了十多天。因爲是雙胞胎，手術縫了三針，需要更多的醫藥輔助，總共花了八千多元生孩子。聽聽，這兩個寶寶價格不菲吧！不過，比起那些因早產而需要睡保溫箱的雙胞胎而言，倒是划算許多啦！！
　　回家後的重點是給新生兒們起名字。衆所周知，名字代表着一個人的全部信息。大概是抱的希望太美好，我在懷孕時反而毫無靈感，乾脆把給寶寶們“起名字”這項光榮的任務，交給我的詩人父親了。他老人家激動之餘，又是翻漢語大辭典，又是查《老子》、《莊子》、《周易》的。先後共起了上百個名字，個個兒文縐縐的，沒一個能夠全票通過。最後，這個準姥爺不得不將此項特權拱手相讓了。
　　這不，我與妹妹通力合作，終於選定了兩個頗有藝術美感的名字：老大叫胡嘉禾(右寶寶)，老二叫胡嘉木(左寶寶)。“嘉禾”、“嘉木”分別來自上古的《詩經》和陸羽的《茶經》。古文中的“嘉”即善與美的意思，從拼寫結構上又有“喜上加喜”、 “雙喜臨門”之意。兩個寶貝的小名分別爲禾禾、木木，取“和和睦睦”之意，引申爲“家和萬事興”。“禾禾”諧音“和合”，有“和諧合美”之意；“木木”則預示着“茁壯”和“繁茂”，必成參天之大樹。兩個寶貝的出生日(二零零三年二月十九日)恰逢“雨水節”，唐代大詩人杜甫有詩曰：“春雨貴如油”；禾禾木木都是木命，春雨滋潤，四季常青，生機勃勃，日後必成大器也！
　　出院後，我每天都半跪在被窩裏喝各種湯湯水水。鯽魚湯、姜棗紅糖湯、青菜排骨湯、人蔘粥、雞蛋黃花湯、蘑菇湯、桃仁米粥、白糖豆漿……像只古老的猴子被困厄在“五行山”下，進行着專屬於女人們的產後修煉。
　　此外，每日裏依舊大汗淋漓，揮汗如雨。胸部、乳溝兒、肚皮、大腿根兒，只要稍微一動，全身馬上有汗珠泛起。大概身體正以這種非凡的方式，來排遣孕期體內所積蓄的液體……
　　遺憾的是，剖腹產所造成的精神緊張，再加上睡眠不足(每天頂多睡四、五個鐘頭)，我的奶水一直下不來；每晚剛一閤眼，馬上就有一個小寶寶哭鬧起來，好比下了十八層地獄般！
　　在這種情況下，母親臨時決定實行“母子分離”，讓我到書房去睡覺。我本來不同意。因爲最理想的催奶方式是“母嬰同室”、“按需哺乳”。只要新生兒一哭，就應該立刻抱到懷中吃奶，而不必依靠他人的幫助。只有讓小寶寶頻繁地吸吮奶頭，才能夠刺激媽媽體內泌乳素和催產素這兩種激素，既而敦促乳房內的腺體生產母乳；而且，吸吮得越勤，乳汁分泌地越旺盛。這，纔是最人性化的選擇。
　　可是，有什麼別的辦法呢？由於睡眠嚴重不足，導致身心不能夠放鬆，心情也不舒暢，因此產生的焦慮情緒反過來會妨礙乳汁的泌出。這豈不是惡性循環嗎？老實說，經過了十月懷胎，禾禾、木木簡直成了我身體的一部分。而餵奶這項對別的媽媽們再平常不過的事情，這項本該成爲我們母子三人共同的事業，卻成爲眼下我最大的困惑、最大心病。但如果不趕緊把精神狀態調整到最佳水平，無論吃多少魚湯、肉湯、長多少膘兒，也肯定無濟於事。  
　　所以，我最終還是採納了母親的意見，決定先養精蓄銳一下，再以加倍的恆心、耐心和信心去跟日子抗衡吧。但只要一聽見隔壁房間的哭聲，我馬上就從書房的單人牀上拼命地掙扎起來，忙不迭地去看一眼，究竟發生了什麼情況，禾禾、木木哭成什麼樣子了。結果，每次都遭到母親的呵斥：“睡你的覺去！”
　　每當這時候，我都有些委屈。難道我不是孩子的母親嗎？難道我沒有權利過問一下他們的日 常起居嗎？然而，想像一下吧，一句“你沒有奶”把我自己都打倒了！
　　(三)
　　夜半時分，我正溫情脈脈地將木木摟在胸前。
　　突然，下奶了！
　　哦，無數股細流從我的胸部涌出、涌出；又像下小雨般“潤物細無聲”。
　　心頭的甘甜呀，也如春水般淅淅瀝瀝，正汩汩地流向木木的小嘴兒……
　　瞧，木木仰着嬌嫩的小臉兒，閉着眼睛，吮吸的速度似乎加快了。哦，孩子，你是用雙脣和小舌尖兒一齊用力着麼？你舔着媽媽的乳頭，舔着媽媽的傷痛，也舔着我們一生一世的驕傲呀親愛的木木！
　　奶水逐漸增多。
　　小傢伙兒更如一頭下山的小老虎般，拼命地撮着我的乳頭、我的心房、我的淚窩窩兒。雪白的奶水、雪白的祝福、雪白的愛……那一瞬間，我是感謝了一下上帝的。經過了一整夜的哺餵，我被坐吃山空了。但一種前所未有的幸福和驕傲感，卻驀然間籠罩了心頭。
　　很快地，我又教會了木木如何正確地銜住奶頭：先用乳頭逗引下脣，讓孩子自動地轉過臉來；如果小臉轉向另一邊，則用乳頭輕輕地劃過他的臉頰；再次逗引他的下脣，輕聲鼓勵他張大嘴；等小嘴兒張得足夠大時，迅速地摟緊他，讓他含住乳頭。此刻，等不及的好像不是木木，而是我的乳汁、新生兒的第一道口糧呀！
　　接下來，兩個寶貝對橡皮奶嘴兒失去了興趣，堅決不吃配方奶了。真是不可思議！難像他們能分辨出母乳與代乳品之間的區別，或者說能夠嗅出媽媽的味道，感覺到媽媽的體溫麼？
　　這天，老公又高興地買來好多豬蹄和排骨，說是可以“多產奶”。聽聽他的口氣，儼然把我當成一頭大母豬了。排骨湯、鯽魚湯、烏雞湯之類的我還可以接受，可一看到滿碗漂油花花兒的黃豆豬蹄湯(據說有益氣補血之功效)，心裏就不由得起膩、發毛、痛苦萬分。這東西嘛，初聞起來像有股橡膠味兒，進了嘴後則像驢皮，又膩又滑，又生又澀。害得我這個平日裏見了肥肉就吐的人，也不得不捏着鼻子硬往肚子裏灌了。
　　但是，爲了讓禾禾、木木偎在胸前多吃幾口飽奶，我每次都一口氣連喝上三大碗。什麼“魔鬼身材”、什麼“三圍比例”，全都拋到腦後了。還有什麼比兩個新生兒吃奶更重要的嗎？
　　有資料表明：雙胞胎兒由於體內貯存糖量不足，出生後應儘早餵奶，否則可能發生低血糖。而低血糖可引起小兒大腦不可逆的損害，嚴重者可能造成智力低下。生後儘早用奶瓶或小勺喂百分之五十的葡萄糖10至20毫升，條件允許也可以提前嘗試吸吮母乳。母乳是最富含營養、最符合衛生的天然食品，用母乳餵養，雙 胞胎嬰兒容易消化吸收，可減少腹瀉及其他感染的機會，要力爭採用母乳餵養。
　　通常情況下，人們都以爲母親的奶水只能夠一個寶寶的需要，所以只給其中一個餵母乳，另一個則是人工餵養，如吃配方奶粉等。其實，人們低估了母親的生理本能，嬰兒越勤吸奶，奶水分泌越多。乳房是根據實際需要分泌乳汁的。研究證實，單胎的母親每天大約泌乳800毫升～1500毫升；雙胎兒母親每天能泌乳2500毫升，可滿足她的兩個寶寶的需要。因此，母親完全有能力同時哺餵兩個孩子。若確實無母奶或母奶不足，才加以配方奶粉混合餵養。
　　我大致總結了一下孕產期的飲食和營養問題。
　　我懷孕前一直在減肥，不過每天的營養都全面而均衡，蛋、奶、水果、蔬菜、米、面、粗糧、乾果等均不可缺少，經常去附近一家臺灣版的“永和豆漿”吃早餐；特別是孕前已補了一年多的鈣片和維生素咀嚼片。  
　　懷孕後則認真做好每個階段的準備工作。比如，早孕期間必須補充鐵製葉酸片。葉酸是生成紅血球的物質，在胎兒細胞分裂中不可缺少。B族維生素中的葉酸也有穩定情緒、增進食慾、緩解疼痛的作用。葉酸含量豐富的食品是綠色蔬菜、胡蘿蔔、大豆、胚芽米、肝、蛋黃、南瓜、甜瓜、黑麪包等。櫻桃富含葉酸，有“春果第一枝”的美稱。桃、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、橘子、獼猴桃、草莓等都富含葉酸。
　　B族維生素對於準媽媽和胎兒也都是很重要的營養。維生素B1、維生素B6、維生素B12可保持神經系統正常，有穩定精神、調節情緒的作用。維生素B1在胚芽米、豆類裏含量豐富；維生素B6在花生和玉米里含量豐富；維生素B12在高品質的鮮牛奶，以及新鮮的魚貝類裏含量豐富……一段時間裏，我吃餃子就專吃鮮貝餡兒的了。
　　值得一提的是，維生素B6對於妊娠嘔吐的療效很好，如香蕉、馬鈴薯、黃豆、胡蘿蔔、核桃、花生、菠菜、瘦肉、雞肉、雞蛋、海魚等。這些東西我都喜歡吃，從來也不忌口。什麼時候想吃就去買，或者親自烹調，想吃多少就吃多少。
　　從孕晚期開始，老公炒菜時專門用富含維生素E的葵花子油。他說，我只要每天吃兩勺葵花子油，即可以滿足身體所需。他還說，富含維生素E的食品，我也一定要吃。如：麥芽糖、穀類、豆類、魚、綠葉蔬菜和各種植物油等。
　　關於如何有效地挽救維生素，我有個好經驗：不妨試一試菜籽油，還要多用一些水，將菜一小批一小批地加入，並且一定要加熱到七十度以上才行。花生油和玉米油中膽固醇 含量有點兒高，孕媽媽可要注意喲。國外喜歡使用橄欖油，我個人的經驗是拌涼菜時比較方便。
　　另外，有應急反應感覺時，可用維生素C來恢復精神。因爲，維生素C在體內只能停留兩、三個小時，所以每天都要吃一些水果來補充。但水果的吃法是有講究的。要在飯前一個小時或者飯後兩個小時吃，這樣纔不至於引起胃酸過多。維生素C含量高的水果，有柑橘、檸檬、草莓、獼猴桃等。除水果外，維生素C在甘薯、南瓜、菜花中含量也很多。
　　堅果類也要適量攝入。如核桃、杏仁、開心果、榛子、松子、西梅、葵花子等。孕產期、哺乳期會發生消化不良的現象，因此在飲食前後要多做一下咀嚼，這樣纔能有效地促進消化。
　　懷胎十月，我沒有發生腿部水腫和不想吃飯的現象，就是因爲注意了飲食的合理搭配及培養出了良好的飲食習慣。產後我的飯量更是大如牛，頂得上一個“鋤禾日當午”的壯勞力了。但維生素和鈣片卻照單全收。
　　當然啦，最主要的是飯菜一定要可口，還要儘量地多變換一些花樣。出於控制體重的考慮，不一定非得頓頓大魚大肉不可。特別是魚湯、肉湯、蔗糖類，一定要限量。只要奶水下來，就可以少喝或不必再喝了。以我有限的經驗來看，影響奶水質量最重要的因素是精神和睡眠。
　　總之，我家的兩個小嬰兒沒有缺鈣，出生三天後小脖子就豎直了，所有見到的人都大爲驚訝。此後，禾禾、木木也沒有“枕禿”和“咬手指”等現象，大概跟先天營養充足有關係吧。
　　(四)
　　有朋友問我，產後多少天才能洗臉、梳頭和洗澡呢？
　　我是比較傳統的“坐月子”方式。有些西方女人的體質比中國女人好，另外人家的氣候、環保以及水質等方面可能也要超過我們，所以既不可輕信，更不要盲目模仿。
　　我在生完孩子二十多天後纔開始洗澡，在浴室同時開了兩個取暖器；洗浴時使用了專門針對妊娠肌膚的沐浴產品；洗完後迅速地用幹發巾包頭，然後穿上寬大舒適的浴袍，在柔美的音樂中開始做產後體操。但我每天清晨必須洗臉、梳頭和刷牙，每次哺乳前也一定要拿熱毛巾擦拭胸部和乳頭。
　　還有一個問題，“坐月子”要不要吃紅糖呢？據科學分析，紅糖所含的營養物質比白糖豐富，特別是其中所含的多種礦物質和維生素等，對產婦十分有益。中醫認爲，紅糖有益氣緩衝，健脾暖胃，化食解痛，又有活血化瘀之效。因此，產後食用紅糖有利於子宮的收縮、復原，有利於惡露的排出。不過，服用時間要控制在兩週以內，以免過胖。  
　　六個星期後惡露結束，子宮完 全收縮，荷爾蒙水平下降到孕前狀態，剖腹產傷口癒合得也差不多了。我沒有按月兒來例假。我覺得這樣挺好的。母親在生了我和妹妹之後，哺乳期內也沒有例假，據她講這是“乾淨奶”。的確，某種程度上奶水質量是由遺傳因素決定的。譬如我的奶與母親當年一樣，不稀不稠、濃淡適中，什麼時候吃什麼時候有，不吃的話也沒有“漏奶”現象。我家保姆稱讚道：“這奶好，這奶好！”
　　爲了保持室內空氣新鮮，基本上每天都要通風換氣。這時，我就抱着小寶寶們換到另一間屋子裏去。等室溫又回升了，再輪換回來。保姆每次打掃衛生時，我都要求她用溼布抹地、擦窗臺和傢俱，絕對不能揚起灰塵。
　　此外，天氣好的時候，還要經常抱着寶寶們到陽臺上去，接受中午陽光的照射。每次五到十分鐘，要避開過堂風或者直接吹風。晚上睡覺前，爲了防止空氣乾燥，老公還要打開加溼器，吹上半個多鐘頭……
　　時代不同了，還興不興“裹襁褓”呢？
　　母親認爲應該。理由是：這麼小的寶寶光着屁股蛋兒，很容易尿牀也很容易把小被子蹬掉。
　　我認爲，裹襁褓會影響嬰兒的腿部發育，對心理髮育也沒什麼好處，還是使用紙尿褲好。另外，不要用加厚的毯子去包裹，特別是在睡覺時，更不能像布娃娃一樣裹得緊緊的；天氣好的時候，可以開窗睡午覺。
　　但這樣又出現了一個問題：小屁股整天被紙尿褲裹得緊緊的，將來會不會影響其生殖器官的發育呢？
　　有實驗表明，使用紙尿褲，能使女嬰的會陰部溫度提高一攝氏度左右，但不會影響其將來的生育能力；而人類胚胎組織學更是明確記載：男嬰的睾丸在出生後尚未發育，處於靜止狀態，根本沒有精子，所以在一週歲之前使用紙尿褲是安全的。
　　但我還是不放心，於是採取了折衷的辦法：白天使用一次性尿墊兒、隔尿墊巾，晚上和外出時則使用紙尿褲！
　　在睡姿上，禾禾、木木既不趴着睡，也不仰着睡，而是被一隻側睡枕固定住，左右輪換着睡。這是因爲，趴着睡容易導致“搖籃猝死”，仰着睡則有可能被吐奶嗆着，而且會睡成扁腦袋，多難看呀。如果哪個寶貝睡覺時打起了小呼嚕，我可就一定要抱起來的。
　　新生兒還應特別注意臍部護理。我每天都用乾淨紗布輕輕擦拭，再用消毒棉籤蘸百分之七十五的醫用酒精，從臍部的中央按順時針方向慢慢地向外輕抹，重複三次，更換三根兒消毒棉棒，抹出污物、血痂，以保持臍部乾爽和清潔。最後，還要裹上一個“護臍小兜”。
　　我還把小衣服、褲子上的商標全部剪掉，把那些尖銳的鈕釦和拉鎖等一概去 掉，並且單獨存放，不能擱樟腦丸等。由於做得細緻而周到，兩個小傢伙兒從沒有“尿布疹”、“落枕”、“臍部感染”、“皮膚過敏”等現象。
　　如何給新生兒“洗澡”和“撫觸”呢？
　　洗的時候，一定要掌握好氣溫和水溫，事先用嬰兒沐浴溫度計測量好。洗的時候，要特別注意身體皺褶處和容易滋生細菌的地方，如耳後、手指甲、胳肢窩、臀部等。
　　而撫觸是怎麼回事兒呢？
　　首先，保持房間約二十五攝氏度，每次撫觸時間控制在二十分鐘左右。其次，採用舒適的體位，選擇安靜、清潔的房間，並放一些背景音樂。再者，是在一覺睡醒、剛洗完澡、穿衣服之前，或者既不太飽也不太餓的情況下進行。
　　還有，在撫觸前一定要先溫暖雙手。之後，倒一些潤膚油在手心兒裏，輕輕地在嬰兒的肌膚上滑動。通常，先從臉部和眼角開始，逐漸增加壓力，以便嬰兒能夠適應。接着，進行胸部按摩、手部按摩、腹部按摩、腿部按摩、背部按摩，以此來舒緩臉部緊繃、順暢呼吸循環、增強靈活反應、有助腸胃活動、增加運動協調功能、舒緩背部肌肉……
　　經過撫觸，不僅有效地促進了乳汁的分泌，還可以刺激嬰兒淋巴系統的發育，增加抵抗能力。同時，還有效地增加了其睡眠時間，改善了睡眠質量；幫助平復暴躁的情緒，減少哭鬧；促進飲食吸收激素的分泌，有利於生長髮育。  
　　適度的按摩對於提高新生兒的感統能力非常有好處，更主要的是能夠從中感受到母親的愛，增強安全感和自信心。身體上的舒適和安全，帶來了小寶寶們精神上的歡愉和興奮，何樂而不爲呢？
　　我家保姆有個不好的習慣，就是有事兒沒事兒喜歡撫摸寶寶的小腦袋。一向直爽的我怎能礙於情面不吭氣呢？要知道，在寶寶們一歲之內，滷門是反映其身體健康的一個重要窗口。但是，寶寶出生後，由於顱骨尚未發育完全，所以骨與骨之間的相互銜接處存在着縫隙。並且，在寶寶頭的頂部及枕後部形成兩個沒有骨頭覆蓋的區域，分別是前滷門和後滷門。通常，前滷門在寶寶1—1.5歲時基本上閉合；後滷門則在兩、三個月時即可閉合，所以不太引人注意。在我耐心的解釋下，小保姆再也不敢隨便摸寶寶們的腦袋了。
　　還有些大人喜歡逗寶寶們的“小雞雞”玩兒。這可是一種既不文明也不衛生的做法呀，弄不好會使孩子養成玩弄生殖器的不良習慣。我及時地提醒過周圍的人，請大家一定要尊重孩子的隱私，保護他們的羞恥心。
　　(五)
　　張着小嘴兒，像兩隻嗷嗷待哺的小麻雀般，拼命地尋找香甜的乳頭兒，這是新生兒們的本能。
　　餵奶時，將乳暈全部放進小嘴兒裏，乳頭放在小舌頭的上邊；結束後則用手指輕輕拉出乳頭，避免被寶寶咬傷。再用乾淨毛巾和細紗布擦拭乳頭，以免細菌感染，最後再抹上一層滋潤霜，以免乳頭皸裂。
　　搖籃網“小巫母乳餵養精華篇”中說：母乳中含有豐富的免疫球蛋白、白細胞和各種抗發炎因子，被稱爲“白色血液”；這種免疫球蛋白會根據孩子的身體狀況進行調整。相比較而言，奶粉中含有的營養元素搭配，相對於人類來說是極不合理的。至於鮮牛奶，裏面含有大量的蛋白質，以及過量的礦物質如鈉、鈣、磷等。嬰兒在排解這些過量的元素時會招致損傷，甚至導致過敏和貧血。
　　因此，母乳餵養不僅僅是爲了孩子，還是母子雙方的共同付出和體驗。新手媽媽要想盡快恢復身材，最有效的手段是親自哺乳。母乳餵養還能夠引起子宮收縮，減少產後出血，有助於子宮恢復；懷孕期間所積累的大量脂肪，也可以在哺乳的過程中儘快消耗掉；哺乳媽媽以後患各種婦科疾病的機率，也比不親自哺乳的大大減少。
　　5月29日，今天，禾禾、木木滿百天了。
　　從早晨開始，公公婆婆、姑表姨表、哥哥嫂嫂、街坊鄰居及我和老公單位的同事和朋友們紛紛前來賀喜。老公顯得比結婚時還高興，除了迎來送往、接受別人的祝福，就是一個勁兒地用數碼相機“咔嚓咔嚓”着……
　　經過一上午的折騰，我能明顯地感覺出禾禾、木木不踏實，好像受到了驚嚇一樣。
　　有個親戚喜歡逗嬰兒發笑，我就不得不出面干預啦！因爲，嬰兒適當地發笑，可以增進健康；但如果過度了，則會造成腹腔內壓增高或暫時性缺氧，大腦長時間興奮有礙其正常發育，甚至引起癡笑、口吃、下頜關節脫臼等……
　　傍晚，送走一批又一批的客人後，老公又匆匆地出門了。晚上八點，他還要在“中京大酒店”好好地宴請一番呢——我們這裏興過“百天”，而孩子滿月時則是請自家親戚們到外面吃個飯……
　　雖然辛苦和勞累，但在育兒方面，我和老公有着共同的想法：“今天花了錢，是爲了明天不欠債。”只要禾禾、木木身體健康，聰明活潑，就是我們做父母最大的福分了！