二胎政策放開後，我也加入了生二胎的隊伍中，可是我在整個孕二寶過程裏，一直是迷迷糊糊又百無禁忌，走過了大半個孕期。經歷過孕期的嘔吐、尿頻等症狀，也時常會在心中忐忑着二寶各種狀態的如何……本以爲能夠淡定從容的面對孕期生理以及心理的不適了，結果不小心遭遇了急性腹瀉再次打擊。
二胎政策放開後，我也加入了生二胎的隊伍中，可是我在整個孕二寶過程裏，一直是迷迷糊糊又百無禁忌，走過了大半個孕期。經歷過孕期的嘔吐、尿頻等症狀，也時常會在心中忐忑着二寶各種狀態的如何……本以爲能夠淡定從容的面對孕期生理以及心理的不適了，結果不小心遭遇了急性腹瀉再次打擊。
想必很多準媽媽在孕期都會遇到像我這種問題，孕期腹瀉吃藥害怕影響胎兒發育，硬抗又太痛苦。那麼準媽媽們到底該怎麼辦呢？
朱-小-娜：我懷孕那會兒經常拉。一定要注意飲食，注意查看自己是吃了什麼才拉肚子的，以後一定不要再吃。另外，可以多吃板粟之類的食物，會有幫助的。
詠小媚：怕脫水的話補點淡鹽水。我是拉了24小時這樣就不藥而癒了。差點忘了，實在拉的水就吃點麪疙瘩。就是把水燒開後弄調好的麪粉(麪粉加水調成糊糊狀)進去，不加任何調料，開了之後就這麼吃。吃了那個別吃別的東西。餓了就吃那個麪疙瘩，對治這樣的拉肚子超級管用的。可以試試。
孕期腹瀉對於妊娠來說，本身就是一個危險的信號，提示着孕媽媽有流產或者早產的可能。因爲腹瀉可能會引發子宮收縮，也會影響孕婦對營養物質的吸收。但是當孕期遭遇腹瀉，孕媽媽也不能夠完全慌了手腳，不知道如何處理。
1、要冷靜判斷和相關知識：如果一旦見紅或者伴隨着小腹疼痛，孕媽媽千萬不能大意，要第一時間前去醫院治療；如果肚子的疼痛導致如廁頻繁且沒有緩解症狀，也需要抓緊時間就醫；如果隨着時間，如廁次數減少，症狀緩解，在這個過程中補充足夠的水份也是可以的。
2、孕期遭遇腹瀉一定先不要自己給藥。整個孕期用藥一定要慎之又慎，最好是謹遵醫囑，不要盲目去依賴自己的經驗之談，哪怕是用一些屬於保健類或者微生態製劑，也最好詢問專業醫生之後再做決定。
3、孕期飲食上一定要多注意，避免生冷；更要注意不要食用不新鮮的食物或久置食物。
孕婦拉肚子如何預防
要預防孕婦拉肚子，最好的就是養成良好的生活習慣，注意飲食以及日常的護理。
1、急性期禁食。發生急性腹瀉時需要暫時禁食，讓腸道完全休息，必要的時候進行靜脈輸液，防止失水過多而脫水。
2、清淡流質飲食。剛開始拉肚子時，可以吃一些清淡流質的食物，比如果汁、米湯等都不錯，以鹹爲主。應避免吃牛奶、蔗糖等產生氣體的流質飲食。
3、飲食選擇。腹瀉基本停止後，可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。少量多餐，以利於消化。仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以後逐漸過渡到普食。
4、補充維生素。日常注意補充維生素B和維生素C，有利於預防拉肚子。
5、吃奶粉容易拉肚子的孕婦應該尋找原因，拉肚子期間暫停奶粉。平時還應該避免吃一些生冷食物，寒冷季節注意防寒保暖。
1、熟蘋果
原料：蘋果1只。
做法：取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放入溫水中煮3-5分鐘，待溫後食用，每天2-3次，每次30-50克。
功效：蘋果是鹼性食物，含有果膠和鞣酸，有收斂、止瀉的功效。
注意：在吃熟蘋果時，最好不要加蔗糖調味，因爲加蔗糖可能會加重腹瀉。
2、藕粉
原料：藕粉適量，紅糖少許。
做法：取適量藕粉，放在水中溶解1份藕粉加5份水，再加紅糖少許，用文火煮成糊狀，每天2-3次。
功效：藕粉中含有多種鞣酸、無機鹽和多種維生素，具有澀腸止瀉、防止脫水的作用。
3、焦米糊
原料：小米適量，糖適量。
做法：取適量小米，研成粉末，放到鍋中用文火炒到微黃，食用時把炒過的焦米加適量的水和糖煮成糊狀，稍冷後服用，每日2-3次。
功效：焦米具有吸附腸腔內腐敗物質的作用，所以喝焦米糊有去毒止瀉的功效。
