剛懷孕1 2周腰會痠痛嗎

剛懷孕1-2周腰會痠痛嗎?一般來說隨着孕婦孕周的增加，胎兒變大，孕婦的腰承受了更重的壓力，就會導致腰痠。那剛懷孕1-2周腰會痠痛嗎?

剛懷孕1-2周腰會痠痛嗎

剛懷孕1-2周，如果說剛着牀1-2週一般不會出現不舒服的感覺。

如果是月經過期1-2周，有部分女性會出現腰部痠疼的現象，是一種正常的現象，是由於孕激素增高後盆腔充血會有腰部痠痛不適感，只是懷孕後的一個症狀，但並不是每個懷孕婦女必有的症狀。

當出現腰部痠痛後，可以適當的給予按摩，以後如果能夠緩解，一般也不會影響胎兒的生長髮育。若是腰部痠痛的很明顯，也需要去醫院做個婦科B超檢查，看看是否存在着有先兆流產等意外的情況發生，若有先兆流產的情況，一定要給予適當的臥牀休息，也要給予藥物進行保胎治療，以免發展成難免流產。

另外腰部痠痛也要注意是否存在腰椎方面的疾病，需要給予相應的處理。

懷孕腰痛怎麼緩解

孕期的腰痛是大多數孕婦常見的症狀，原因有：

1、鈣補充不足，出現了骨質軟化、缺鈣。

2、是激素變化導致骨盆、腰部的韌帶鬆弛。

3、是運動量下降，造成了基礎體力的下降。

4、是由於胎盤、羊水量增加，胎兒長大、子宮增大、腰椎負重過大，壓力使盆腔充血，靜脈迴流受阻。

以上這四大原因是導致孕婦出現腰痛的原因。

緩解的方式：

1、調整姿勢放鬆，背部的肌肉。

2、孕婦的腰帶可以幫助緩解腰。

3、可以適當的按摩，促進局部的血液循環，緩解腰痛。

4、要多吃含蛋白質、鈣劑、鐵劑、維生素的食物。

5、要適當的運動，注意休息，可以緩解腰痛。

6、如果腰痛的症狀非常強烈，需及時就醫。

剛懷孕要注意什麼

注意妊娠反應。懷孕後很多孕婦都會出現噁心嘔吐等症狀，要注意幫助孕婦放鬆心情，注意清淡飲食。實在嘔吐不止的，需要及時到醫院檢查診治，對症處置，防止過度嘔吐引發脫水。

遠離化學有害製品。懷孕後像美甲、燙染髮等就暫時先別做了，這些可能影響到身體健康。

遠離惡劣環境。嘈雜的環境、有光污染的環境、氣味重的環境，我們都儘量避免，以免影響孕婦身心健康。

攝入足夠的營養素。孕期營養至關重要，除了大家都熟知的葉酸以外，女性在孕期還必須補充維生素A、鐵、鈣、鋅等各種礦物質和微量元素。均衡飲食，合理攝入纔是正確的。