一般的孕期水腫經過休息就能緩解消失，但如果身體水腫嚴重，休息也沒好轉，甚至有往外擴展的趨勢，這就要小心了，很可能是妊娠期高血壓、或腎臟、心臟疾病所致，若不及時控制可能導致胎兒宮內缺氧，影響其腦部發育，甚至是威脅生命。
生理性水腫都是不嚴重的，病理性的才屬於嚴重水腫。
判斷方法：用手按壓水腫部位，若是肌膚下陷，手離開一段時間後還沒恢復到正常，則是病理性的，這類水腫肌膚還常呈暗藍色。
另外，做血壓檢查還會發現有血壓高、尿蛋白的問題。
懷孕水腫嚴重的，應先進行血壓的監測，同時應該進行小便的常規檢查，看是否有尿蛋白的出現。如果出現了尿蛋白，就可能是妊娠高血壓等疾病引起的病理性水腫，要及時就診，治療原發疾病。
如果沒有尿蛋白情況，則是生理性的水腫，孕媽媽可通過睡覺時高擡下肢，控制食鹽攝入，和按摩多休息等方法來緩解水腫情況。
