一般來說對胎兒沒影響。
假性宮縮一般持續時間較短，強度較弱，是孕期正常現象，對胎兒並沒有什麼影響。但若是孕婦假性宮縮的同時，還伴有陰道出血、破水、腹部劇痛等症狀時，應立即就醫治療，因爲這很可能是要流產或早產了。
1、孕中後期時，孕婦增大的子宮開始下降，胎兒胎頭也開始爲入盆而下沉，這會使得孕婦盆骨受到的壓力增加，從而容易出現“感覺肚子往下掉的，背都伸不直”的症狀，也就是假性宮縮。
2、隨着準媽媽的肚子逐漸變大，身體負擔越來越重，子宮也變得更敏感，此時微弱的刺激，比如搬重物、做劇烈運動、走了太遠的路或者腹部受到撞擊等，都可能誘發假性宮縮。
3、孕婦腹部着涼也可能引起假性宮縮，所以準媽媽平時要注意腹部保暖，尤其是夏季要合理使用空調。
4、準媽媽性生活高潮期或射精後，也可能刺激子宮，引起假性宮縮。
1、準媽媽發生假性宮縮時，可以左側臥躺着，閉上眼睛，用鼻子或嘴巴深呼吸，這樣可以放鬆腹部，30-60分鐘後就能緩解宮縮。
2、孕婦洗個熱水澡也能放鬆身體，並保持心情舒暢，緩解假性宮縮。
3、準媽媽假性宮縮有可能是缺水引起的，所以此時喝一杯溫開水，不僅能補水，還能舒緩身體，緩解假性宮縮。
