食材:參三七沫3克、炒黃糯米30克、冰糖少許。
做法:糯米煮成粥,加冰糖少許,吞服滲三七沫。
白茅根粥食材:白茅根30克、炒黃糯米30克、冰糖少許。
做法:白茅根煎水取汁,加糯米煮成粥,加冰糖一匙。溫和食之。
雞內金薏仁粥食材:雞內金9克、薏仁60克、紅糖2匙。
做法:雞內金磨粉,與薏仁共煮粥,加入紅糖,和勻後隨意食之。
石葦薏仁粥食材:石葦30克、薏仁90克,紅糖適量。
做法:石葦煮水取汁1碗,薏仁粥3碗,與藥汁混合,加紅糖服。
山藥粥食材:淮山藥60~100克、茯苓30克、小薊10~15克、大米100克。
做法:先將淮山藥、茯苓、小薊煮熟,取汁與大米同煮成粥。
海蔘粥食材:海蔘50克、大米100克。
做法:海蔘浸透,洗淨,切片煮爛後同米煮成粥。