不僅指尿的次數增多,而且尿量也明顯增加,24小時內可有20多次,尿量達2–3升甚至10升之多。
尿液泡沫多,尿漬發白、發粘。多尿是由於血糖升高,超過腎糖閾、(8。9~10mmol/l),排入尿中的糖增加,於是尿次數與尿量增多。
孕婦葡萄糖高有什麼症狀?容易餓
準媽媽血糖偏高時,由於血糖不能進入細胞,不能爲細胞利用,刺激大腦的飢餓中樞興奮,讓孕媽媽很容易產生飢餓感,進而造成進食次數和進食量都明顯增多。
但因爲孕婦是一個人的嘴巴,兩個人的飯量,因此很容易被忽視,以爲是正常反應。
孕婦葡萄糖高有什麼症狀?消瘦
如果準媽媽發現自己食量大增,卻反而變得消瘦了,則要小心。因爲如果準媽媽血糖偏高,體內葡萄糖利用減少,脂肪分解增加,蛋白質合成不足,分解加快等,均引起消瘦。
如有多尿症狀,體內水分的丟失更會加重消瘦症狀。同樣,病程時間越長,血糖越高,病情越重,消瘦也就越明顯。
孕婦葡萄糖高有什麼症狀?疲乏無力
血糖不能進入細胞,細胞缺乏能量,因此血糖高的準媽媽常常感覺疲乏無力,精神狀況差。
據報告,2/3糖尿病患者有無力的症狀,甚至超過消瘦的人數。
孕婦葡萄糖高有什麼症狀?容易口渴
當準媽媽時不時就感覺口渴,而且是沒有理由的,那孕媽媽就要開始仔細觀察有沒有別的妊娠糖尿病早期症狀出現。
孕婦葡萄糖高有什麼症狀?容易感染
糖尿病影響免疫功能,以致抵抗力降低,容易出現皮膚疥腫,呼吸、泌尿膽道系統的各種炎症,且治療困難。
孕婦葡萄糖高該怎麼辦?
1、飲食療法
對於孕婦體內葡萄糖治療,需要合理控制總熱量攝入,保持少量多餐的進食方式。
嚴格控制容易被體內吸收的單糖,要儘量選擇纖維含量較高的主食。
孕婦在可攝取的分量範圍內,多攝取高纖維食物,如以糙米或五穀米飯取代白米飯,增加蔬菜和新鮮水果,但不要喝果汁等,也不可無限量地吃水果。
控制油脂類食物的攝入。脂肪攝入量每天每公斤體重要小於1克,同時還應該控制飽和脂肪酸的攝入量。
2、運動療法
堅持鍛鍊,每週至少5次,如快走、慢跑、打門球、太極拳、太極劍、騎自行車、登樓梯、爬山坡等。
要有好心情,因爲人遇到焦慮、憂愁、悲傷、憤怒、緊張時,可使血糖上升。若生活環境穩定,精神愉悅,笑口常開,血糖就會下降。
注意事項:
飲食療法與運動療法在糖尿病的治療中通用,此外,爲幫助儘快儘早達到血糖的穩定狀況,還需用藥物輔助治療。對於孕婦來說,還需依靠注射胰島素來控制血糖。
建議有條件的孕婦可以請一個營養專家專門制訂營養方案來供選擇。