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懷孕三個月的胎教方法有哪些

來源:育娃網    閱讀: 1.79W 次
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懷孕期間需要注意肚子裏寶寶的健康狀況,但是同時需要注意給寶寶胎教哦,懷孕三個月的胎教方法有哪些?

懷孕三個月內是敏感時期,這個期間對胎兒要更加小心呵護,對胎兒的胎教方法選擇也要更加慎重,那麼,懷孕三個月內的胎教有哪些原則,選擇什麼樣的胎教方式最好呢?

在懷孕3個月以內是胎兒對致畸因素十分敏感的時期,這時無論是在精神,飲食、工作、生活等各個方面均應特別謹慎,盡力避免不良因素影響孕婦和胎兒。

胎兒的情況:胎兒的雛形已經具備。第三個月末期已經不能稱爲“胎芽”,而是真正的“胎兒”。以前胎兒會通過皮膚吸收氧氣和營養,現在則經由胎盤上的臍帶,自母體獲得豐富的養分。

懷孕三個月的胎教方法有哪些

這個時期,身體每天成長約1釐米左右。在第三個月後期,胎兒已經長至9釐米。這時臉部已略具人類雛形,有眼瞼,二多部分也已形成,嘴脣構造完全,鼻子隆起,並且已有鼻孔。性器官在第十一週後期開始形成。

這時胎兒會轉動頭部,也會改變身體的方向或姿勢,會有走路、跳躍和驚嚇等動作,會在羊水中非常活潑的運動。

早孕反應對胎教的影響:我們都知道,早孕反應是正常的生理現象,懷孕3個月後會逐漸消失。而在懷孕的前3個月,孕婦的生理反應,如噁心、嘔吐、乏力、食慾不振等,往往影響孕婦的心情,情感與心理平衡,表現出煩燥、易怒或易激動、抱怨等情緒。

而恰恰此階段是胎教的開始階段,又是胚胎各器官分化的關鍵時期(胚胎於此階段形成),孕婦的情緒可以通過內分泌的改變影響胎兒的發育,孕婦在懷孕早期的不愉快心情,往往可以藉助母子溝通的方式而影響胚胎。因此,懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。

胎教基本原則:胎教要從孕婦自我情緒調整和人爲地對感官進行刺激兩方面進行。其實,從懷孕之日起每個孕婦已經在自覺或不自覺地開始了胎教,這就是夫婦雙方(尤其是孕婦)的情緒,對新生命的渴望,對飲食、起居的安排與調整。

如果夫婦雙方或孕婦對早孕反應過於敏感和緊張,往往會對懷孕早期的正常生理變化產生焦慮和不安,甚至反感和厭惡。這種情形非常不利於胚胎早期健康地形成,不利於胎兒的身心健康和發育。

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