孕期產檢的時候聽得最多的就是羊水問題，那麼懷孕羊水對胎兒發育的意義有哪些？孕婦哪些習慣會影響羊水的質量，一起來看看吧！
利利懷孕4個月了，她是第一次懷孕，對於孕期知識瞭解的也很少，於是經常向生過孩子的朋友們請教一些孕期的經驗。其中有位朋友告訴她說，羊水對胎兒的發育有着至關重要的作用，在孕期要多關注羊水的情況。同時朋友還告訴她說，懷孕後有這3個習慣要儘早改，很容易導致羊水質量變差，看看你有沒有中招。
羊水對胎兒發育的意義
在瞭解這3個不好的習慣之前，我們先看看羊水對胎兒的發育有什麼意義。我們都知道，胎兒的發育是在子宮裏完成的。事實上，在子宮裏還有羊水包裹着胎兒。羊水能夠爲胎兒的發育提供一個恆溫的環境，這樣孕婦和胎兒都會很舒適。而且羊水能夠緩衝孕婦受到的撞擊，能很好的保護胎兒不受傷害。除此之外，胎兒在吞嚥羊水的時候，也能從中吸收到一些營養成分，這樣對胎兒的發育更有幫助。
孕婦的這3個壞習慣會影響羊水的質量，有的孕婦要趕緊改。
1. 飲食不注意
在懷孕之後，孕婦最應該注意的就是飲食方面。整個孕期，孕婦的飲食都應該是以清淡爲主。如果孕婦吃的太鹹或者是太甜的話，就會增加滲透壓，從而使得羊水太多。特別是那些有妊娠糖尿病的孕婦，更應該注意。而且孕婦攝入水分比較少的話，羊水的量也比較少，這樣羊水也容易變得渾濁粘稠，對胎兒的發育不利，甚至還會有缺氧的危險。
2. 太過勞累
相信大多數的孕婦都在孕期都是以休息爲主，但是有些孕婦因爲各種原因，在孕期也還會幹活，甚至會幹一些重活。如果孕婦長期這樣做就容易勞累過度，增大腹壓，然後影響到羊水的質量，進而影響到胎兒的正常發育。所以孕婦要多注意，這些活儘量交給家裏人去做，自己要注意休息好。
3. 情緒波動大，經常生氣
大多數的孕婦在孕期，情緒變化都比較大，經常會生氣、發脾氣。這和孕婦體內激素的變化，以及身體上的不適都有關係。如果孕婦長期情緒波動比較大，就可能會導致羊水量比較少，同時也會增加羊水污染的概率，嚴重的話會導致宮內缺氧。所以孕婦還是要控制好自己的情緒，儘量少生氣，保持積極樂觀的心態。
