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產後營養補充應該注意什麼? 產後,產後營養,營養補充

來源:育娃網    閱讀: 1.49W 次
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剖宮產的產婦,手術當日不進食,多用靜脈輸液以保證當日的入量,次日,在腸道排氣之前,可進食流質或半流質如:藕粉湯、稀粥、蘿蔔湯、煮得較爛的麪條等,不能吃甜食及牛奶等,以免引起腸漲氣。

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一般術後第三日多數產婦已腸道排氣,並已開始下地活動,此時可進食普通飲食,但要清淡,易消化,富有營養。

有的產婦知道產後營養的重要,但進食過多,營養過剩,引起產後體重過度增加、肥胖等情況發生。產後既要注意營養,飲食多樣化,保證各種營養物質、維生素及礦物質及熱量的供給,同時又要防止營養過度的情況發生。

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