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坐月子能吃韭菜盒子嗎 餵奶方式是分界限

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坐月子能吃韭菜盒子嗎

母乳餵養的產婦坐月子慎吃韭菜盒子,非母乳餵養的產婦坐月子可吃韭菜盒子。

韭菜盒子是非常有名的小吃,主要食材爲韭菜、雞蛋和麪粉,食用可以補充營養,促進腸胃蠕動。但韭菜是有回奶的功效的,因此,產婦坐月子最好是不要吃韭菜盒子。母乳非常充足的產婦可以非常少量的吃一點,改善下口味。

如果產婦不以母乳餵養,坐月子的時候就可以吃韭菜盒子,但也不宜多吃,多吃容易上火。

坐月子能吃韭菜盒子嗎 餵奶方式是分界限

吃韭菜盒子的注意事項

1、以母乳餵養的產婦坐月子慎吃韭菜盒子,避免回奶。

2、韭菜盒子不宜多吃,多吃會導致上火、不易消化和腹瀉等。

3、陰虛但內火旺盛、胃腸虛弱但體內有熱、潰瘍病、眼疾的產婦應慎食。

4、韭菜盒子最好自制,比較乾淨衛生,且應即買即食,隔夜會變質不宜吃。

5、韭菜盒子夏天少吃,易上火。

6、患有癰疽瘡腫及皮癬症、皮炎、溼毒的產婦忌食,韭菜能刺發皮膚瘡毒。

7、韭菜盒子不宜與以下食物同食,同食對身體不好,如菠菜、牛肉、蜂蜜、牛奶、白酒等。

坐月子能吃韭菜盒子嗎 餵奶方式是分界限 第2張

韭菜盒子怎麼做

材料:麪粉300g,韭菜200g,木耳30g,蝦皮10g,雞蛋2個,油適量,鹽適量。

做法

1、木耳放入涼水中泡發,洗乾淨,切成末,放入盆中。

2、韭菜摘淨,放淡鹽水中浸泡20分鐘後,洗淨切末;蝦皮放清水中泡10分鐘,清洗乾淨。

3、雞蛋打入碗中,加少許鹽,攪散。

4、鍋內放適量油,油熱後倒入蛋液,用筷子攪成小塊,放涼,稍微切碎。

5、將炒好的雞蛋、蝦皮放入盆中,加3勺花生油,拌勻,加適量鹽,拌勻備用。

6、麪粉放入盆中,十分之一的麪粉用開水和麪,其他用涼水,攪成雪花片,揉成光滑的麪糰,餳15分鐘。

7、麪糰再次揉至光滑,分小劑,擀成麪皮。

8、麪皮上放上餡,取另一張蓋好,用手捏好邊,捲成小花邊。

9、平底鍋內刷少許油,放入韭菜盒子,煎至兩面微黃即可。

小貼士

1、燙麪不用太多,十分之一差不多,這樣麪皮很勁道。

2、放平底鍋裏時,也可以在麪餅兩面刷點油,那樣煎出來的更漂亮。

坐月子能吃韭菜盒子嗎 餵奶方式是分界限 第3張


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