產婦分娩結束後，身體都是較痛的，其中有些特別嚴重，翻身都變得很困難，那麼，這是什麼原因？該怎麼辦呢？一起來看看吧。
產後翻身困難是什麼原因
產後翻身困難這是個比較正常的情況。
翻身困難多是胯骨疼，可能是分娩時，骨盆被胎兒擠壓，導致恥骨聯合分離，骶髂關節受損，然而分娩後的正常形態還沒有恢復，所以翻身困難。
不僅如此，分娩時產婦還會腹部壓力增高，引起腹內外斜肌和腰直肌受損。
還有一個原因是分娩時盆底肌和軟產道受損，導致臀部疼痛，翻身困難。
尤其是剛做完剖腹產手術的產婦，一定要等到第2天排氣以後才能夠動。但是後期還是翻身困難的話，這就可能是因爲身體受涼或者是一些身體疾病所致。
建議產婦要多加休息，儘早使用束腹帶來幫助腹部肌肉及骨盆儘早恢復到正常的部位，來減輕翻身活動時骨盆肌肉韌帶牽拉過度引起的疼痛。其次要均衡營養，多補鈣和維生素，注意保暖，避免着涼。有必要的話，可以做鍼灸、按摩和推拿等治療緩解疼痛。
