產後恢復

盆骨帶是很多人都知道的，幫助生產的媽媽們身材恢復的產品，在生產完之後也是要注意很多的問題的，咱們一起來看看吧！產後盆骨恢復最佳時間最好就是選擇生產完之後就可以直接用盆骨帶了，也是很不錯的，但是有一點需要注意的，那句......

產後出院時，醫生和護士都會提醒我們42天后需要回醫院檢查，你知道產後42天都要做什麼檢查嗎？產後出院時，醫生和護士都會提醒我們42天后需要回醫院檢查。醫生指出，產後42天的檢查對於產後媽媽來說至關重要。這是因爲，在懷孕期......

產後身材完全走樣無法避免，想要恢復完美的身材就要進行瘦身計劃，有的部位是需要靠運動才能達到效果，像腹部與腰部，你需要堅持每天做瑜伽，下面就教你產後媽媽快速減肥簡單瑜伽動作！剛剛生完孩子的媽媽們都想快速恢復凹凸有致......

經過陣陣宮縮和最後的一朝分娩，孩子呱呱落生，一個女人成爲了母親。嬰兒的降生，是一個女兒成爲母親的分水嶺。能夠做一個好母親，能夠健康的用一生陪伴孩子，是每一個做母親的責任。產後24小時又是很關鍵的時間段，這24小時怎麼......

在生產的時候女性朋友的身體會受到很大的創傷，所以說在生下寶寶之後都會坐月子來調養身體，不過在坐完月子之後是需要回醫院檢查下身體的恢復情況的，如果發現異常時可及時調理，那麼42天產後複查都查什麼呢？一起來了解下吧。......

生完寶寶以後，很多準媽媽都會發現，自己原本性感、苗條的身材變得臃腫變形，讓人感到十分抑鬱、自卑。於是，自從生孩子以後，減肥就成了女性的“終身事業”，寶媽們日復一日與肥肉“搏鬥”，嘗試各種方法，節食、餵母乳、運動等等，以......

藥物流產後多久可以同房？藥物流產後過早同房有什麼危害？激情時刻，難免發生意外，有的女性在意外懷孕後會選擇藥物流產。那麼問題來了，藥物流產會影響性生活嗎？藥物流產後多久可以同房？藥物流產後多久可以同房？藥物流產後一個月......

順產後注意事項有哪些？準媽媽們總是會擔心即將來臨的分娩時刻能不能順利進行，有些關於順產的“流言”就也一直傳來傳去。其實，想要順產，有些“良方”是你必須要知道的哦！順產後注意事項有哪些？分娩是難忘的時刻，盼望，陣痛，緊張......

剖腹產的媽咪在產後不但有傷口的疼痛，再加上子宮收縮的疼痛，對疼痛耐受力較低的媽咪來說真的會痛到難以下牀。適當的使用術後止痛，的確可減緩疼痛感。剖腹產後有必要施打術後止痛嗎？術後止痛有必要施打嗎？根據網路上衆多媽......

剖腹產拆線疼嗎？剖腹產是現在很多女性的分娩方式選擇，那麼，剖腹產拆線疼不疼呢？剖腹產拆線痛嗎？？剖腹產拆線疼嗎剖腹產拆線一般不會很疼。剖腹產術後拆線是不會很痛的，因爲腹部縫合的間距較寬，比較鬆弛，所以拆線時很容易就可以......

產後第一天是很關鍵的24小時，產後第一天該怎麼過？產後第一天應該注意哪些問題？專家提醒，產後第一天一定要做好4件事。北京婦產醫院圍產醫學部護士長、副主任護師李廣雋觀察出血量產後護理開始於孕婦分娩之後的一段時期，即......

一星期減肥10斤聽起來好像很不可思議，但其實只要你有毅力，是真的可以辦到的，本文就爲大家介紹了一星期減肥10斤暴瘦法，大家一起來看看吧!少吃重口味很多人胖其實跟吃得多沒關係，主要是因爲平時吃的口味太重的，重油重鹽的，熱......

產後失眠怎麼辦？生完孩子後媽媽們的身體也會變得不一樣，總是失眠怎麼辦呢？下面這些治療失眠的食譜可是專爲媽媽們設計，趕緊來看看吧。剛生完BB的新媽們，一方面由於身體發生一些變化，另一方面要操心新生寶寶的吃喝拉撒，在心理......

懷胎十月，成功卸貨後就鬆一口氣了嗎？愛美的女性照過來，想要加速產後復原、避免子宮下垂找上門，重新找回往日窈窕身段並不難。除了做好飲食控制外，在產後傷口恢復後，適度從事有助塑身、美型的瑜珈動作，也是相當不錯的調理方式......

怎樣去掉妊娠紋是衆多媽咪備受關注的話題。那麼，妊娠紋是怎樣產生的？月子裏怎樣去妊娠紋呢？寶寶十個月都在媽媽的子宮裏慢慢成長，生完寶寶的媽媽更是留下很多妊娠紋。愛漂亮的媽媽怎麼會忍受這些妊娠紋？於是，怎樣去掉妊娠紋......

女性在生完孩子出了月子之後，一定要堅持每天做運動，很多女性因爲生完孩子忙碌的緣故就不想在鍛鍊了，這樣是必然會走向發胖的，在鍛鍊的時候，鍛鍊方式選擇上也要注意，所做的健身運動不能太過劇烈，彈跳以及打籃球之類的運動要盡......

女人十月懷胎，一朝分娩。本想着寶寶出生後，兩夫妻可以再好好重溫下。可是，卻發現，女性產後下面鬆弛了，那，產後下面鬆弛了怎麼辦呢？產後下面鬆弛怎麼恢復正常呢？一起看看吧。如何鍛鍊的縮陰方法？1、收肛提氣每天早晚在空氣清新......

產後多久來月經才正常？產後月經恢復的時間因人而異，主要和是否哺乳，以及哺乳時間的長短和哺乳次數有關。產後多久會恢復月經？生完孩子後，很多新媽媽都會關心一個問題：“大姨媽”什麼時候還會再來？其實，產後月經恢復的時間因人......

產後喝水都會胖是爲什麼。產後減肥是很多媽媽除了寶寶最愛的事情了，可是總是會聽到說減不下來，感覺現在我真的就是喝水都長胖，這是爲什麼呀，藍瘦香菇。我們今天就來一起了解下吧。那麼爲什麼喝水都會胖？產後要怎麼做才能減......

生完孩子後，月經一直不規律，該怎麼辦？網友Bibi：我家寶寶七個月，斷奶之後一個月來了月經，基本正常，現在有一個半月了還沒來第二次月經，請問這樣正常嗎？新媽媽月經恢復的時間有早有晚，早的可在滿月後即來月經，晚的要到寶寶1歲後才......

一般在生完孩子幾個月後，就會恢復正常月經，如果產後月經一直不規律該怎麼辦？產後多久會恢復月經？每個新媽媽產後月經的恢復時間都不盡相同，有的產後三四個就恢復月經，有的產後兩年纔會恢復。研究資料顯示，沒有哺乳的新媽媽，有......

新媽媽在生完孩子後會發現自己的身體發生了一些變化，如像生孩子一樣肚子痛，天氣不熱也老是出汗等，專家表示，這些都是產後的正常現象，隨着身體恢復這些狀況也會消失，新媽媽不必擔心。十月懷胎，一朝分娩。有的媽媽將生孩子戲稱......

剖腹產後會在肚皮上留下一道長長的疤痕，怎樣才能讓這道疤痕長得好看一點呢？剖腹產後，我們的肚子上會留下一道長長的疤痕，有的人疤痕並不會很明顯，但有的人卻非常明顯，看起來像一條大蜈蚣，實在影響美觀。爲什麼同樣是剖腹產，留......

生完孩子後，最大的難題出現了：怎麼把身材恢復到以前？看小編給大家推薦的47個小訣竅，相信你一定能做到！1、吃好早餐：早餐是開啓一天新陳代謝的鑰匙。營養師推薦理想早餐：牛奶+穀類(麪包、饅頭、麥片等)+一份水果或蔬菜+一個雞......

產後不適症的經歷都是爲了哺育寶寶、恢復身體機能的必經之路。產後受傷的程度、疼痛感因人而異，醫療院所從傷口治療、舒緩不適，讓產後的媽咪們能夠順利恢復因懷孕及生產所造成的傷害，另一方面也提供新生兒照護的衛教諮詢......