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產後恢復

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生完孩子產婦42天檢查什麼項目?

生完孩子產婦42天檢查什麼項目?

孕婦在生完孩子42天的時候是需要去醫院做一下產後檢查的,那麼產婦42天檢查什麼項目呢?專家表示產後檢查項目有6個,分別是稱體重、測量血壓、尿常規、血常規、盆腔器檢查和避孕指導。孕婦在生完孩子42天的時候是需要去醫......
2023-09-10
【一星期減肥10斤暴瘦法】一星期瘦十斤的方法 如何一星期瘦十斤

【一星期減肥10斤暴瘦法】一星期瘦十斤的方法 如何一星期瘦十斤

一星期減肥10斤聽起來好像很不可思議,但其實只要你有毅力,是真的可以辦到的,本文就爲大家介紹了一星期減肥10斤暴瘦法,大家一起來看看吧!少吃重口味很多人胖其實跟吃得多沒關係,主要是因爲平時吃的口味太重的,重油重鹽的,熱......
2022-07-04
性生活有助乳房重塑 產後美胸做好6件事

性生活有助乳房重塑 產後美胸做好6件事

很多媽媽會發現,產後(斷奶後)乳房不會再像孕前那般挺拔,有的甚至會幹癟下垂,怎樣才能預防這一情況的發生?指導專家:廣東省婦幼保健院美容科胡葵葵主任醫師懷孕之後,由於激素的變化,孕媽媽們的乳房經歷了再一次的發育,一對豐滿的......
2023-09-16
產後24小時是關鍵時間段

產後24小時是關鍵時間段

經過陣陣宮縮和最後的一朝分娩,孩子呱呱落生,一個女人成爲了母親。嬰兒的降生,是一個女兒成爲母親的分水嶺。能夠做一個好母親,能夠健康的用一生陪伴孩子,是每一個做母親的責任。產後24小時又是很關鍵的時間段,這24小時怎麼......
2023-09-11
產後利於傷口恢復的飲食有這些

產後利於傷口恢復的飲食有這些

產後媽咪們的飲食可是非常關鍵,飲食營養是產婦康復的一個重要方面,術後產婦要擔負餵養嬰兒的重任,更應注意飲食,遵醫囑進食。怎樣吃纔能有助於傷口恢復,哪些食物是不利於產後傷口癒合的,這些知識媽咪們一定要了解。產後傷口......
2023-07-08
藥物流產後多久可以同房?

藥物流產後多久可以同房?

藥物流產後多久可以同房?藥物流產後過早同房有什麼危害?激情時刻,難免發生意外,有的女性在意外懷孕後會選擇藥物流產。那麼問題來了,藥物流產會影響性生活嗎?藥物流產後多久可以同房?藥物流產後多久可以同房?藥物流產後一個月......
2023-07-03
【減肥瓶頸期怎麼突破】減肥遇到平臺期怎麼突破 如何突破減肥瓶頸期

【減肥瓶頸期怎麼突破】減肥遇到平臺期怎麼突破 如何突破減肥瓶頸期

減肥瓶頸期怎麼突破呢?每個人在減肥期間都會遇到減肥瓶頸期,那麼減肥瓶頸期怎麼突破呢?調整飲食結構這裏所說的的調整飲食結構不是要大家節食,而是調整飲食結構。因爲隨着身體的減重,你已經不需要太多的能量,這時應該減少......
2022-06-27
JCEM:產前抑鬱與妊娠糖尿病風險、不良妊娠結局和產後生活質量的關係

JCEM:產前抑鬱與妊娠糖尿病風險、不良妊娠結局和產後生活質量的關係

伴有產前抑鬱症狀的婦女更容易發生GDM。伴有抑鬱症症狀的GDM婦女在產後仍然更容易抑鬱,生活質量較低。與未抑鬱的NGT婦女相比,具有抑鬱症狀的NGT婦女具有更高的引產率和較低的產後生活質量。近日,內分泌和代謝性疾病領域......
2023-09-30
產後如何恢復身材?

產後如何恢復身材?

分娩後,你不要爲臃腫的身段嘆息,只要你每天做些和緩運動,3個月體形就可能恢復到正常,儘管你腹部的肌肉這時還不能像以前那樣結實。首先要慢慢養成多做運動的習慣,如在運動中感到疼痛和疲勞,就要停下來。最好是運動量小但能......
2023-07-04
什麼是產後恢復

什麼是產後恢復

產後恢復的問題一直都是很多女性朋友們非常關注的,那是在我們傳統印象當中,很多女性朋友都認爲產後恢復僅僅是身材的恢復,這種說法是非常錯誤的。其實產後恢復本身就是幫助我們身體進行全方位的調整,所以這個過程非常重要......
2023-09-10
產後尿失禁該怎麼辦?盆底肌訓練可恢復

產後尿失禁該怎麼辦?盆底肌訓練可恢復

有的新媽媽會遇到很尷尬的問題:產後尿失禁。產後尿失禁是怎麼回事?產後尿失禁該如何護理?夏葉子:請問產後尿失禁該如何治療?我的陰道恢復不好,有時候打嗝噴嚏下體就有尿液出來,這個情況好尷尬,還是不是要用護墊呢?產後尿失禁是......
2023-09-29
去妊娠紋霜管用嗎

去妊娠紋霜管用嗎

其實所謂的妊娠紋,並不是皺紋,而是一直疤痕,是女性在懷孕晚期,由於胎兒和子宮的不斷增長,是肚皮表層皮膚的韌帶和真皮層受損流行來的一種疤痕,這種疤痕用護膚品或者藥膏是治不好的,因爲真皮層和韌帶一旦受到損傷,是不能用藥物......
2023-09-11
哪裏有產後恢復

哪裏有產後恢復

作爲女性,懷孕生產似乎是不可避免的經歷,當然,也有個別女性會選擇放棄這樣的經歷。從得知懷孕的那一刻開始,女性就踏上了孕期的征程,整個孕期有40周,大概280天左右,在這個過程中,有快樂也有憂愁,隨着生產期到來時胎兒出生,產婦......
2023-09-11
六種食物 讓你產後瘦成一道閃電

六種食物 讓你產後瘦成一道閃電

身材是女性提升外在形象和自身氣質的重要環節,對於產前靚女,產後胖媽的準媽咪們來說,總希望能在產後得到較好的護理,並儘快恢復好身材。有些食物即美味可口,營養豐富,並且還有養顏美容幫助減肥瘦身的好較果,大家快來圍觀吧!1.......
2023-07-04
收腹帶有用嗎 順產後多久可以用收腹帶

收腹帶有用嗎 順產後多久可以用收腹帶

產後減肥收腹是每個愛美媽媽都會考慮的問題,使用收腹帶便成了產後收腹的最佳產品考慮,可是由於剛剛分娩,肚子上面的傷口還沒有完全恢復時,肯定是不允許用束腹帶的,那麼究竟產後多久才能用束腹帶來進行產後減肥呢?收腹帶有用......
2023-07-12
產後尿失禁怎麼回事?產後尿失禁怎麼辦?

產後尿失禁怎麼回事?產後尿失禁怎麼辦?

尿失禁是部分女性在產後會面臨的尷尬疾病,對自身的生活會造成較大的不良影響。多數是因爲胎兒對女性膀胱施壓過大或是生產手術中的損傷所致。今天我們來了解下產後尿失禁怎麼辦吧。產後尿失禁怎麼回事產後尿失禁多由尿......
2023-10-03
新媽媽產後如何恢復 產後恢復項目盤點

新媽媽產後如何恢復 產後恢復項目盤點

女人生完孩子後一定要做好產後恢復工作,同時還要及時到醫院做保健,預防產後後遺症問題,做到及時發現儘早治療,避免給正常生活產生影響。產後恢復項目有哪些呢?我們一起來看看。產後恢復項目1.傷口恢復新媽媽產後首先要注意......
2023-07-04
小食材大用處 趕走產後妊娠紋

小食材大用處 趕走產後妊娠紋

妊娠紋對準媽媽來說並不陌生。當懷孕五六個月的時候,妊娠紋就開始出現了,而當進入7個月時,由於胎兒急劇發育,妊娠紋也開始瘋長了。面對如此囧境,準媽媽都感到情何以堪。產後媽媽們都似乎有着不同的喜悅和煩惱,喜悅的是迎來......
2023-07-04
【產後祛斑要注意什麼】祛斑注意事項 產後祛斑應該注意什麼

【產後祛斑要注意什麼】祛斑注意事項 產後祛斑應該注意什麼

產後祛斑要注意什麼。生完孩子雖然很開心,但是看到這一臉的斑點,不少寶媽也皺起了眉頭。而且祛斑也不是一項簡單的工程,很多寶媽長了之後就很難消除了,那麼祛斑注意事項?產後祛斑應該注意什麼?產後祛斑要注意什麼科學的飲食......
2022-07-02
剖腹產多久能恢復 剖腹產術後護理有哪些要點

剖腹產多久能恢復 剖腹產術後護理有哪些要點

雖然很多人都知道順產的媽媽產後恢復會相對容易一些,同時順產對胎兒也更有好處,但是對於那些確實不能順產的媽媽來說,選擇剖腹產的方式分娩會讓媽媽以及胎兒的安全更有保障,只是剖腹產的媽媽在產後可能會需要更多的時間恢......
2023-09-29
媽咪產後42天要做哪些檢查?

媽咪產後42天要做哪些檢查?

新媽咪們關心自己就千萬不要忽略產後42天檢查!產後複查要注意這些:體重合理否、血壓恢復正常否、尿路感染問題等。即使是全部“綠燈”,也要保持定期檢查的好習慣。新媽咪們關心自己就千萬不要忽略產後42天檢查!產後複查都......
2023-07-04
【什麼零食解饞又不長胖】解饞不發胖的零食有哪些 什麼零食解饞不發胖

【什麼零食解饞又不長胖】解饞不發胖的零食有哪些 什麼零食解饞不發胖

什麼零食解饞又不長胖呢?人們在減肥的時候總是想吃點什麼零食,但是又怕胖,這應該怎麼辦呢?本文就爲大家介紹了什麼零食解饞又不長胖,希望能對大家有所幫助!豆腐乾豆腐乾是由豆腐通過技術風乾而成,含有豐富的鈣以及蛋白質......
2022-07-04
生完孩子後那裏變鬆了!婦科醫生:4種運動可緩解產後陰道鬆弛

生完孩子後那裏變鬆了!婦科醫生:4種運動可緩解產後陰道鬆弛

產後陰道鬆弛是很多新媽媽都會面臨的問題,尤其是順產的媽媽。產後陰道鬆弛會影響性生活嗎?產後陰道鬆弛該怎麼辦?很多新媽媽都會發現在生孩子後陰道變得鬆弛了,這到底是怎麼回事?爲什麼產後陰道會變得變得弛?我們來聽聽中山......
2023-09-30
產後5個壞習慣讓你胸部下垂

產後5個壞習慣讓你胸部下垂

乳房挺拔豐滿是每個女性的追求,但是日常生活中有不少的習慣不利於乳房的姿態,會使乳房下垂、變小。特別是產後哺乳的媽媽。那麼,這些日常的毀乳習慣到底是哪些呢?很多媽媽發現產後胸部會下垂,這其實是產後一些壞習慣造成的......
2023-05-18
產後記憶力下降怎麼辦?

產後記憶力下降怎麼辦?

新媽媽在生完寶寶後發現自己的記憶力沒有懷孕前好了,這是爲什麼呢?有什麼方法可以提高記憶力嗎?別慌張,一般情況下,在產後記憶力會漸漸恢復的哦。在這裏,小編就來告訴你產後記憶力下降的原因都有哪些吧。產後記憶力下降的原......
2023-07-10