感覺這個東西比較主觀，有的是這樣的感覺，有的是那樣的感覺。下面摘了幾個寶媽順產後第一次同房的感受，大家可以參考：
1、兩腿不敢打開，感覺在做產檢，陰影面積很大
2、剛剛經歷了產後第一次同房。目前寶寶將近四個月，從懷孕到現在有一年多的時間沒有享受過魚水之歡了，剛剛我跟老公都好激動，就像我們第一次的時候那樣。現在結束了我還依然意猶未盡。
3、產後48天同房的，特別疼，疼的根本進不去。
4、順產，兩個月後第一次同房，只有一個感覺：痛!!!真的是痛，比第一次還痛，只進去了一點就感覺有什麼東西堵住了一樣痛到不行就把我老公推開了
首先應該注意同房的時間不能太早，產後女性的子宮還需要恢復的時間，所以應該等到子宮恢復好之後再同房。
其次，動作需要輕柔，因爲這時候女性的激素分泌還沒跟上，容易乾澀，所以注意輕柔避免受傷。
最後，還應該要注意產後女性也是會排卵的，所以這個時期也一定要做好避孕的工作，並且同房的時候要注意衛生。
順產多多少少會對盆底有影響，但是經過一段時間恢復，然後自己也積極鍛鍊，是可以恢復到產前水平的。
懷孕是個整體過程，孩子從受精卵慢慢長大，可能到分娩時會有6-8斤，再加上羊水，其實在孕晚期和分娩期，盆腔壓力比較大。在分娩過程中，胎兒頭部又會通過軟產道排出，在剛分娩完的前一段時間裏陰道較爲鬆弛，但是經過從胎兒娩出後到42天的產褥期的恢復，女性全身器官包括生殖器官從懷孕時、分娩時的狀態恢復到未孕時的狀態，所以經過產褥期後，全身基本恢復到和懷孕前一樣。
如果在這個期間抓緊時間進行鍛鍊，可能更有助於身體恢復，比如有人在孕晚期會出現漏尿。鼓勵產婦產後儘早做凱格爾運動，就是提肛運動加強盆底肌，有助於盆底功能恢復，也能減少下面鬆弛，所以產褥期大家都可以嘗試做恢復性鍛鍊。
