一些女性發現自己和另一半在產後性生活的時候遇到了問題， 就是在產後第一次同房的時候插不進去，這是怎麼回事呢?
爲什麼產後第一次同房進不去
先不要着急，可能是太久沒有性生活導致的，屬於正常現象。
一些女性發現自己和另一半在產後性生活的時候遇到了問題， 就是在產後第一次同房的時候插不進去，一般產後兩個月以內，婦女普遍有性慾低下的表現，這是正常的。如果同房，往往達不到性生活的和諧，還可能引起婦女性冷淡，影響日後夫妻之間的感情。另外就是剛剛惡露結束，陰道粘膜充血較薄，同時沒有什麼潤滑液分泌的話，很容易摩擦的時候疼痛和出血的。
產後第一次同房插不進去怎麼辦
需要在同房的時候做好充分的前戲。而且同房時間不能過早，一定要等身體恢復了才行。
產後第一次同房插不進去跟長久沒有性生活有關係的，主要是因爲產後的內分泌水平沒有完全恢復，所以陰道分泌物較少，同房就會出現乾澀疼痛感，最好是在同房前多多親吻和撫摸，等女性有感覺或者下邊的分泌物較多的時候再進入，這樣可以減輕疼痛感，有助於幫助恢復同房。
在產後第1次同房的時候，一定要放鬆心情，不要給自己施加太大壓力，可以選擇使用一定的潤滑劑，這樣能夠防止進不去疼痛等問題，並且一定要注意做好避孕的措施。
另外產後恢復性生活的最佳時機是產後6-8周。因爲準媽媽在懷孕期間會有明顯的體質變化，這些狀態通常會在產後6周逐漸復原。例如子宮在未懷孕時約重100公克，到了足月可以重到1200公克，而小寶寶出生後，子宮也還有1000公克重。子宮須等到約1個月後才能回到常態，在此之前，如果太用力的性交都會引起不適。
順產後同房注意事項
1、注意同房時間
女性在產後是需要一定的回覆時間，所以性生活的話不宜過早，應該等女性的身體完全恢復之後再進行，過早性生活可能會導致女性性冷淡，從而影響兩人的感情。
2、注意保持衛生
由於產後新媽媽抗病能力較差，生殖道的創口依然存在，沒有完全的癒合，因此，這時過夫妻生活，一定要注意保持衛生，特別是男性生殖器一定要注意保證清潔，在同房之前，用溫水洗乾淨，女性在夫妻性生活之後要注意清洗陰部，以免引發感染。
3、注意產後避孕
不少新媽媽們，在寶寶出生之後，由於沒有月經的來臨，認爲不會懷孕，便爲所欲爲、無所顧忌了，可以暢快淋漓的過夫妻性生活了，不用考慮避孕的事情。事實上，不少新媽媽在產後過性生活時沒有采取避孕措施而懷孕，這對女性而言會對身體造成嚴重傷害。因此，在產後過性生活，必須要考慮避孕。
4、注意動作柔緩
由於新媽媽剛生完寶寶，身體尚未完全恢復，特別是生殖器官有創傷，陰道較爲乾澀，陰道黏膜也十分的脆弱，這就需要丈夫要注意多體貼妻子，在過夫妻生活時，動作要輕柔，多給妻子一些愛撫，儘量消除妻子的心理障礙，否則，如果動作過於劇烈，可能會造成妻子陰道裂傷，導致出血。
