整個孕期孕媽們都在等待小寶寶的降生，但是隨着預產期的到來，直到進產房之前，多數寶媽的心裏都是忐忑的，無論選擇怎樣的分娩方式，痛都是肯定的，這是孕媽在生產期間必須經受的痛，很多寶媽覺得生產之痛經歷以後就萬事大吉了，但其實生產之後還有幾種疼痛在等着寶媽們。
一、傷口痛
破腹產的媽媽傷口會痛，但是部分順產的媽媽在分娩的時候也會遭遇側切，一樣會留下傷口，這些傷口在生產之後一樣會很痛，寶媽們要注意細心呵護。
一般情況下，這些傷口經過一段時間後會痊癒，但是有些疤痕體質的寶媽們的傷口會形成疤痕疙瘩。產後如果傷口，要每天定時間觀察，確定刀口痊癒，防止形成疤痕疙瘩，如果傷口癒合過程不順利，要及時諮詢醫生，使用適當的藥物，以免形成疤痕疙瘩。
二、腕關節疼痛
孕媽在分娩時皮膚的毛孔和關節會被打開，而且產後產婦本身消耗很大，如果稍微受寒就會導致寒氣滯留在體內，而腕關節是非常不容易進行保暖的，因此月子期間寶媽們會出現不同程度的腕關節疼痛，如果不加以護理會終身難以痊癒。
寶媽在產後一定要注意身體保暖，一定不要接觸涼水，抱孩子的重任也可適當交給家人，減輕腕關節的活動，飲食上要減少酸辣刺激食物的攝入。
如果感覺腕關節疼痛，要及時看醫生適當用藥，每天堅持做屈伸鍛鍊，可幫助腕關節的恢復。
三、四肢疼痛
四肢疼痛是很多寶媽都會出現的情況，爲了避免這些問題，寶媽要在產後繼續堅持一段時間的補鈣，產後應該注意休息纔是最主要的，不要過早的參與家務勞動，不要長時間站立，以臥牀休息爲主，每天適當進行身體的保暖，做些產後瑜伽可以很好的幫助身體的恢復，飲食上注意多補充奶製品或者豆製品，對於受涼產生疼痛的部位可適當選用熱敷或者鍼灸的方法進行理療。
四、性生活疼痛
產後因爲寶媽們的生殖系統受損，恢復需要很長一段時間，尤其是經歷過側切和剖腹產的寶媽，痛感會更爲明顯，根本無法適應恢復性生活，建議產後不要過早的恢復性生活，老公們對妻子的疼痛要予以理解，細心照顧，如果性生活長時間無法恢復，或者長期疼痛，要儘早到醫院進行檢查，預防感染。
