產後給寶寶哺乳，是新媽媽的重要責任，但是由於沒有經驗，在哺乳期常常會進入誤區，影響了正常的餵養進程。
下面，新媽媽就一起來看看怎樣避免這些誤區。
1.以爲要奶脹了才喂，不然就是沒奶
其實很多媽媽產後從來不脹奶的。母乳是寶寶吸吮的時候，刺激了泌乳素和催產素的分泌，泌乳素指導乳泡泌乳，催產素指導輸乳管把乳汁擠壓向乳頭方向。然後寶寶才能吃到奶。也就是說，不喂就沒有。
2.以爲不脹奶就是沒奶
在脹奶不脹奶這個問題上，媽媽體質有區別。很多媽媽產後初期喂不喂都泌乳，於是經常脹奶。這樣的媽媽通常要經過幾個月甚至半年以上，乳房才能“學會”孩子吃的時候泌乳，不吃的時候不“瞎泌乳”。而有的媽媽，產後直接就達到了這種“供需平衡”的狀態。後者幸福啊！奶結風險小
3.以爲必須喝湯才能奶多起來
有的媽媽喝湯容易脹奶，或者吃某種食物容易脹奶。但脹奶不等於奶多，不過是在孩子不吃的時候，乳房也泌乳了而已，是泌乳時間上的錯位，是“奶多”的假象。不要以爲整個哺乳期都是每天脹脹的。
4.爲了追奶什麼方法都試試看
吸奶器猛吸，催乳茶亂喝，催乳師開奶，猛喝所謂發奶湯水，吃奇怪的東西，這些做法都會帶來額外風險。吸奶器使用不當會損傷乳頭，造成奶結;野路子催乳師也可以做到這些;喝湯猛吃讓媽媽自己貼一身肥膘，奶水油膩、孩子拉稀。最鬱悶是往往這一路方法試下來，追奶沒用，打擊媽媽自信倒是有效。
5.以爲孩子應該一次吃飽或定時定量
新生兒的胃只有3-5ml，滿月時不到30ml，少吃多餐，勤吃勤睡，是多數小嬰兒的方式，也是最適合他們吸收營養和休息的方式。一頓吃得多、間隔長的寶寶有，但只是少數。所以要根據自己寶寶的需求按需餵養。
6.孩子睡不好是因爲沒吃飽
有些媽媽看到孩子睡眠不好就以爲是餓的緣故。白天睡一會兒就醒，晚上入睡困難。繼續問養育細節，發現這些寶寶之所以睡不好通常是由於這些原因：孩子白天活動不足;孩子對睡眠條件不滿(抱着睡能睡很久，自己躺着睡一會兒就醒);溫度不適宜，或冷或熱。
7.孩子吃了奶粉才肯睡
很多混合餵養的媽媽覺得奶粉減不下去，因爲孩子吃了母乳不睡，必須吃了奶粉才睡。但其實，孩子是因爲通常吃母乳時喜歡半睡半醒迷糊着繼續叼着乳頭的感覺，而媽媽爲了讓孩子睡就餵奶粉。於是孩子習慣了睡前最後一道程序是吃奶瓶。沒到這個程序就不睡。
8.以爲孩子哭就是因爲餓
吃飽睡足的健康新生兒確實應該情緒愉快——但是，是在嬰兒的心理需求也得到滿足的前提下。嬰兒需要和母親接觸，需要想吃就吃，不想吃不吃，想睡就睡，不想睡時有豐富的玩耍。而且孩子對媽媽的情緒很敏感，在一餵奶就焦慮的媽媽懷裏，孩子會不安的。
9.聽說追奶要勤喂，於是沒日沒夜的喂
其實在保證減了奶粉的情況下，媽媽按需哺乳就好，孩子想吃就喂，不想吃不喂。孩子會因爲餓而自動吃的更頻，勤喂仍然是以按需爲底線的。過度勤喂會把孩子和自己都弄煩。很焦慮時不要喂，把孩子給家人哄哄，自己散心一會兒，調節好情緒再喂。
10.追奶追到心煩糾結
刻意追求純母乳會讓有些媽媽變得糾結、煩躁。吃，只是育兒當中一個方面而已。寶寶需要的也不僅僅是奶，而是一個媽媽。確保做對追奶的技術，然後讓結果順其自然，享受和孩子的相處就好。當然，更要多學習哺乳技術和經驗，這樣“順其自然”才真正是個心態而不是自我安慰。
