如何促進母乳分泌?母乳分泌是怎麼回事?其實幾乎所有的媽媽都有足夠的母乳餵養一兩個寶寶,那爲什麼很多媽媽力不從心呢?其實就幾條原因引起母乳不足:
1、吸吮力弱
2、不能有效的吸吮
3、母親能分泌多少母乳之外,寶寶自己能吸到多少母乳
先我們來看看乳汁分泌的量:
最初24小時:少量初乳,約37毫升
最初36小時:乳汁逐漸增加
隨後49至96小時:乳汁分量顯著增加
出生後的第5天:乳汁500毫升
第1個月:乳汁750毫升
第6個月:乳汁800毫升
我們再來回顧上次說寶寶胃的大小:
剛出生第一天,寶寶的胃只有5~7毫升大小
出生第三天寶寶的胃22~27毫升
出生第7天寶寶的胃45~60毫升
一個月胃的大小80~150毫升
寶寶兩三給小時吃一次奶,一天大概10次,胃一次的量*10次也小於母乳的分泌量,所以媽媽分泌乳汁是沒問題的。
那我們應該怎麼做,才能分泌這多乳汁呢?
1、確保分娩後母嬰早點肌膚接觸。
我見過一段很振奮人心的視頻,一個剛出生的毛毛,就只是剛剛剪完臍帶的毛毛就放在順產媽媽的胸前,15分鐘過去了,可以看到毛毛的手在動,嘴巴在找東西,半個小時過去了,她已經慢慢開始往媽媽乳房的那座大山爬,一個小時三分鐘,奇蹟出現了,她的嘴巴吸吮到了媽媽的乳房。
我們在看的人頓時掌聲四起,激動的眼淚都要流下來了,沒有任何人的幫助,剛剪完臍帶的毛毛經過1個小時的時間,爬山了媽媽乳房那座大山,並且吸吮到了乳汁。
2、分娩後,確保有效的接觸和吸吮
3、寶寶越多吸吮,媽媽乳汁造更多的乳汁
媽媽乳汁的分泌和寶寶有效吸吮密切相關
寶寶吸吮越多越有力,傳媽媽下丘腦的信息是乳汁不夠,要分泌乳汁,如果寶寶吸吮較少,那傳給媽媽下丘腦的信息是乳汁夠了,不用分泌了,這是就是原理。
終於懂了爲什麼要確保寶寶有效的吸吮吧。小兒難養,但小兒更可愛,有寶寶歡樂多。