女性在生完寶寶後，身體裏的廢物是會以惡露的形式逐漸排出的，惡露大概在3周左右就會排乾淨，在這期間，內褲是很容易弄髒弄溼的，所以建議新媽媽，每天都要換內褲，以防止細菌滋生引發感染。
順產的新媽媽，可以以畫圈圈的方式來按摩腹部子宮位置，讓惡露順利排出;剖宮產的新媽媽因爲有傷口，所以不能做這一動作。
有一部分女性在產後會發現陰部出現一個個的小紅點，這其實是發生感染的前兆，只要對陰部起紅點的位置適當消炎，使用稀釋過的碘酒輕輕擦拭，就可以預防炎症了。爲了更好的避免炎症發生，每天要對陰部進行清洗，用清水將陰部清洗乾淨，洗去外陰部位的惡露殘留物。
大小便後用溫水沖洗會陰，擦拭時應由前往後擦拭，或直接按壓拭乾，切忌來回擦拭，以免抹茶傷害皮膚。沖洗時水流不可太強或過於用力沖洗，否則會造成保護膜破裂，也容易讓髒水衝進陰道內造成生殖器官感染。
月子期內，也要保持身體的潔淨，可採取擦浴或者淋浴的方法清潔身體，不要盆浴或坐浴。注意清洗後要保持傷口處的清潔及乾燥，以免感染。
新媽媽要保證每日的營養需求，爲身體補充足夠的養分，多吃富含維生素C、維生素A、維生素E的食物，以利於傷口恢復，剛生產完切忌不可大補。
