女性在生產之後，身體當中會產生一種特殊的荷爾蒙叫做泌乳素，這種泌乳素主要是爲了促進乳腺分泌乳汁，但是同時它又會抑制陰道的愛液分泌，這樣一來，在性生活的時候就容易出現陰道乾澀的情況了，這個時候千萬不要亂服藥調節荷爾蒙，畢竟寶寶健康纔是最重要的，可以選擇一些水溶性的陰道潤滑劑，這樣既可以保證性生活的質量，也可以避免副作用。
當出現陰道乾澀的情況時，夫妻之間應該要好好溝通，特別是丈夫應該要好好安慰和體貼妻子，在性生活的時候要多一些前戲，如親吻、撫摸等，充分激發妻子的性趣，這樣妻子就會更加放鬆，陰道內也有會慢慢變得溼潤了。記住要充分溼潤之後纔可以進入，避免發生性交疼痛的情況。
女性的私密部位因有位於陰道口的益菌，它會形成乳酸，使該部位維持在一定的酸性度，用來預防細菌滋生(細菌喜歡偏鹼性環境)，若使用一般中性或偏鹼性的沐浴乳或香皂，則很容易破壞私密部位的天然保護膜，所以必須平時使用弱酸性的清潔用品。
肌膚老化是隨着年齡增長必然的一個漸進趨勢，特別對產後或性生活頻繁的女性而言，私密部位的老化問題就更加明顯了。像陰道乾澀，陰道口發黑、暗淡、陰道鬆弛等等都是老化後的外在表現，許多女性會採用大幅減少房事頻率來應對這種情況，其實大可不必，現階段比較有效治癒私密部位老化問題的方法是採用迷迭香草藥類外敷，因爲草藥具有天然性，對身體基本無害，所以專家建議在不到萬不得已不要採用手術的方式去縮陰或者治癒陰道乾澀等老化現象。
藥物治療
藥物治療以前大多使用催情素類治療。由於這類藥物存在一定的副作用(如加重內分泌紊亂)，已經很少使用。陰道乾澀屬於中醫“腎陰虛、氣血虧虛”的範疇，適當使用一些益氣養血、滋補腎陰的中藥如黃芪、紅參、當歸、枸杞、女貞子、何首烏、熟地等，會收到比較好的效果。益氣類中藥加蟲草菌粉，效果也不錯。
私密部位的肌膚與嘴脣皮膚構造類似，只有一層薄薄的角質層覆蓋在真皮上，水分容易流失，加上現代女性因爲壓力大，作息不正常，私密部位抵抗力較弱，不易維持酸性環境，所以在可能的情況下除了每天可以適當使用這些弱酸性的清潔外,還可塗抹一些日常護膚品中的保溼產品，這樣可以儘量維持天然酸性保護膜，雖然不是治本的方法但是也不失爲一種日常護理的保養手段。
女性在選擇貼身小褲時要特別當心，應當以透氣天然棉質爲優選，部分品質不佳的深色染料容易對下體造成過敏性影響，此外，部分女性喜歡穿緊身牛仔褲、丁字褲等，這些超級貼身的東西有時候也會讓私處悶熱潮溼，偶爾爲之還行，長期這樣就容易造成不良反應，在生理期時應能避免則避免;還需要勤換內褲，保持清潔，出入游泳池等公共場所之後一定要更換。
