通過洗澡的方式達到全身散熱的目的。洗澡時，建議使用的水溫是35℃～37℃。還要注意調整好浴室和其他房間的溫度，不要使二者相差太多。如果其他房間的溫度低於浴室溫度很多，洗完澡後，要擦乾再出浴室。
毛巾的溫度最好控制在37℃左右。用溫溼毛巾擦拭額頭、頸部、腋下和四肢等部位。毛巾擦身體降溫的原理是讓皮膚血管擴張，讓他體內產生的熱量及時散發出去，而且用溫溼毛巾擦拭身體時，沾在身上的水蒸發，也會帶走一部分熱量。
將紗布或柔軟的小毛巾用酒精蘸溼，擰至半乾輕輕擦拭患者的頸部、胸部、腋下、四肢、手腳心。擦浴用酒精濃度不可過高，否則大面積地使用高濃度的酒精可刺激皮膚，吸收表皮大量的水分。
用酒精擦洗患者皮膚時，不僅可刺激高燒患者的皮膚血管擴張，增加皮膚的散熱能力;還由於其具有揮發性，可吸收並帶走大量的熱量，使體溫下降、症狀緩解。
在額頭、手腕、小腿上各放一溼冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反覆直到燒退爲止。也可將冰塊包在布袋裏，放在額頭上。
溼敷幫助降低體溫。熱的溼敷可退燒。但是當病人覺得熱得很不舒服時，應以冷溼敷取代。
溫水泡腳
用35-36℃左右的溫水，將發熱患者的雙腳浸泡在其中，一般30分鐘左右可以起到退熱的作用。建議使用木盆。
1、發燒、口渴時可吃蓮藕
新鮮的蓮汁對於治療出血、咳嗽及發燒口喝效果顯着。
先把蓮藕洗淨，剝去外皮，用紗布過濾擠汁。若加入梨子汁，效果更好。可將蓮藕汁及梨子汁各半摻雜成一杯飲用。
2、大蒜粥對於發燒也極具療效
因發燒而感覺口渴時，可配蘿蔔乾一起吃，效果不錯。
3、菊花茶
具有暖和身體的效果，對於會畏寒顫抖的發燒也有療效。摘取開花期的花，曬乾放入茶葉濾網中，再注入熱開水。一次的份量大概是乾燥菊花5--7克左右即可。
