從健康的角度考慮，順產一個月後可以穿收腹褲，最好是等身體恢復後再使用。剖腹產產後三個月後恢復爲最佳的時間，可以穿收腹褲。是否可以穿收腹褲必須要遵循身體是否已經恢復。
1、不要穿得太緊
其實很多產後的女人都會覺得收腹褲就是要穿得緊一點纔會有效果出來，而且瘦身的速度也會快一點，其實這樣太過緊身，會阻礙血液的循環，這樣對於人體來說是非常不舒服的做法，甚至會妨礙女人恢復的時間，所以要儘量讓自己舒服的方式。
2、避免長時間穿戴
產後很多女人都會這麼覺得，收腹褲應該穿的久一點，這樣效果纔會更加顯著，其實，收腹褲只是爲了收腹的效果，這樣長時間的穿戴，會造成血液的不循環，而且還會引起身體的腰痠等不良反應，所以到了一定時間，要記得卸下。
3、睡覺的時候要卸下
產後的時候用收腹帶是非常正常的現象，但是一到了睡眠時間，就要及時卸下，這樣可以幫助女人在睡覺的時候更加舒服，主要是爲了保證睡眠的質量，因爲綁着收腹褲睡覺，着實是讓人不舒服。
束腹帶應具有可調節性，以便根據腹部的增大或者縮小進行靈活的調節。束腹褲的可調節性較差，因此一定要選擇褲腰彈性較好的款式。束腹帶和束腹褲的構造應該簡單，以便於產婦穿戴，拆卸以及清洗。束腹帶和束腹褲的材質應具有較好的吸汗性與透氣性，以免局部悶熱出汗引起皮膚感染，造成溼疹、痱子等皮膚性疾病。
