月子裏最難受的不是傷口撕裂，這種病的復發會讓你分分鐘炸毛

冬天溫度低本來就不好坐月子，小狄坐月子的時候婆婆和老媽還都不在身邊，只有老公照顧。寶寶黑白顛倒睡不好覺整得兩個人心煩意亂，這個期間小狄的痔瘡還復發了，疼得不敢躺、不敢坐的，特別是上廁所的時候，每次大號前還得用開塞露，完事後疼好幾天不敢走路，簡直就像行走的炸藥包，一言不合就能點着。關鍵是痔瘡疼還不能吃藥，現在只能多喝些湯水，不到一週體重竟然比懷孕前還瘦，老公看到心疼的不得了，但是也沒有辦法。小狄看着飯、菜，一點都不想吃，尤其是想到還要上廁所，就更不想吃了，真不知道這樣的日子什麼時候是個頭呀!

其實很多媽媽坐月子的時候都得過痔瘡，本身生孩子的時候肛門就有裂傷，再加上月子裏飯菜大多都是魚啊肉啊雞蛋等等，蔬菜太少，所以很容易患上痔瘡，那麼月子期間得了痔瘡怎麼辦?

飲食要全面合理

不要爲了給寶寶下奶，就吃很多油膩的食物，多吃一些蔬菜、水果，還有粗纖維的食物，這樣大便通暢了，痔瘡也就好的快了。每天喝8~10杯水，養成定時排便的習慣。每天在固定的一個時間去排便，對於治療痔瘡也是有幫助的。

縮肛運動

這一招很管用的，在沒事的時候，多做一下縮肛運動，第二天排便的時候就會感覺痔瘡帶來的疼痛減輕了不少，連續多做幾天，痔瘡就會好了。具體做法：像忍大便一樣，將肛門向上提，然後放鬆，接着再往上提，一提一鬆，反覆進行。站、坐、行均可進行，每次做提肛運動50次左右，持續5-10分鐘即可。

清潔肛門

俗話說，便後一次洗，痔瘡不着邊，每天排便後或臨睡前用1：5000高錳酸鉀溶液清洗肛門，避免污物刺激肛門引起瘙癢或感染，加重痔瘡的形成和加重。

就醫

在母乳餵養期間不建議內服藥物治療痔瘡，如果糞便過於乾燥，可使用開塞露或百多邦軟膏、熊膽痔瘡靈軟膏等消炎止疼。如果外痔脫出明顯可以採用還納方法，對寶寶不會有影響，嚴重的建議去肛腸科就診。