撕裂是指胎兒分娩過程中經過產道時造成的會陰撕裂，往往會造成肛門和外生殖器之間的軟組織受到嚴重創傷，導致會陰局部膨起變薄出現一條可見的裂痕，嚴重的可能會撕裂到肛門。
一般在分娩過程中導致撕裂的原因有一下幾點。
1、胎位異常
2、胎兒體重過重，胎兒頭圍過大
3、生產時子宮收縮力過強，產程進展過快
4、保護會陰不當、助產手術操作不當等因素
5、產婦自身的身體因素(年齡、骨盆情況、是否有陰道炎症)
1、1度：指會陰部皮膚粘膜裂傷，包括陰脣、前庭粘膜破裂。輕微裂傷，無需縫合，可自然癒合。大多是經產婦。
2、2度：會陰皮膚、粘膜、肌肉裂傷，但肛門括約肌是完整的。中度裂傷，大部份初產的媽媽屬於此類，一般縫合即可。
3、3度：會陰皮膚、粘膜、會陰體、肛門括約肌完全裂傷，多伴有直腸壁裂傷。肛門括約肌斷裂，成熟的產科醫生一般不會讓其發生。
4、4度：肛門也裂開，通常是發生於小孩體重較大時，可能導致直腸陰道瘻和尿失禁。仔細縫合，基本不會有後遺症。
小提示：在一般的分娩過程中，多數撕裂是小於1度和2度以下的，3度和4度撕裂一般並不常見。所以其實媽媽們不必太過擔心。
胎頭娩出時產婦應放慢娩出速度，速度過快會來不及做好會陰保護。此時，產婦應與醫生和助產人員密切配合，其中最重要的是要掌握好呼吸，當子宮開始收縮時，產婦要按以下步驟去做：
1、兩腿屈起、分開;
2、腰部儘量放鬆，不要用力;
3、四肢放鬆，雙手抓住產牀的兩側;
4、嘴微微張開，張口呼吸;
5、不需要用力時要做短而淺的呼吸，像長跑後的氣喘吁吁，發出“哈、哈”的聲音;
6、聽從助產人員的指揮，在宮縮到來時深吸一口氣憋住，雙手抓住產牀的兩側，抵住下頜像排便一樣用力使勁。
[生寶寶時要怎麼用力 用力方法不對會傷害到寶寶]
[無痛分娩爲什麼不提倡 產程延長是原因之一]
[順產有些什麼好處 雖然疼，好處還是意想不到的]
