教你做孕前營養食譜:蜜汁柿子塊。
蜜汁柿子塊
材料:柿塊500克、白糖150克。
調料:糖色少許、烘汁油40克、水1勺多。
做法:
1.鍋放火上,添入水,放入白糖。
2.糖化後加入糖色少許,汁沸後下入烘汁油,隨即下入柿塊翻攪均勻,出鍋盛盤即可食用。