對於懷孕前的未準爸媽，在孕前多喝一些鮮榨的果汁非常有好處，在補充所需維生素的同時，還能補充葉酸，本文推薦的一款果汁就是不錯的選擇。
孕前營養果汁：獼猴桃香蕉汁
孕前營養果汁：獼猴桃香蕉汁
材料:獼猴桃2個、香蕉1根、蜂蜜少許
做法:
1.將獼猴桃和香蕉去皮，切成塊。
2.把獼猴桃和香蕉分別放入榨汁機中，加入涼開水攪打，倒出。
3.加入少許蜂蜜調勻即可飲用。
推薦理由:
獼猴桃含有人體所需的17種氨基酸及果膠、鞣酸、檸檬酸和類黃酮物質，含有的維生素c和硒的含量更爲豐富，是果中之王。
獼猴桃還含有對人體有益的可溶性膳食纖維，它不僅能降低膽固醉，促進心臟健康，還可以幫助消化，防止便祕，快速清除並預防體內有害代謝物的堆積。但獼猴桃性寒涼，脾胃功能較弱的人不宜多食。另外，食用獼猴桃後不要馬上喝牛奶或食用乳製品。
