材料:米飯1碗,新鮮香菇5朵,胡蘿蔔1根,瘦肉末50克,鹽5 克,香油15ml,姜3片。
做法:
1、砂鍋中加入水燒開,然後放入米飯攪拌均勻,用中火煮至沸騰。
2、將瘦肉末加入一小勺料酒醃製10分鐘;香菇洗淨後切成片;胡蘿蔔切成丁;姜切成絲備用。
3、粥煮開後,轉成小火,不停攪拌防止糊底,粥煮到濃稠,米粒明顯的開花後,依次放入胡蘿蔔、瘦肉拌勻。
4、肉末變白成熟後,再放入香菇片、薑絲,繼續煮兩分鐘即可。
5、出鍋前加入適量的鹽、香油調味即可。
材料:菠菜100克,豬肉60克,白粥1小碗,植物油3克,鹽1克 。
做法:
1、將菠菜洗淨,切成碎片;豬肉洗淨後剁碎。
2、待鍋內白粥煮開後,放入豬肉,稍煮至肉變色。
3、加入菠菜,煮熟後放入油和鹽,再煮開就可以了。
小貼士:適合8個月以上寶寶食用。
材料:大米150克,皮蛋2個,豬瘦肉90克,水適量,鹽適量,雞精1/4勺+1/4勺,料酒1/2勺,澱粉1/2勺,香油1小勺。
做法:
1、將大米放入大碗中,加水揉搓後,洗淨,放入水中浸泡30分鐘,然後撈出,再度洗淨,瀝去水。
2、將大米倒入鍋中,加入水適量,水量約爲平時煮飯時的2倍,蓋上鍋蓋,按下開關開始煮。
3、瘦肉浸泡出血水後,再衝洗乾淨,切成肉絲,放入適量鹽、1/4勺雞精、料酒和澱粉,抓拌均勻後醃製10分鐘。
4、皮蛋剝皮,切成小丁。
5、粥煮開後鍋蓋挪開一些留出縫隙避免撲鍋,煮至10分鐘左右粥水漸濃後,拿開鍋蓋,不時用勺攪動。
6、另用一口煮鍋,倒入少量水,煮開後將肉絲下入,用筷子撥散,煮至全部顏色變淺撈出,然後用溫水沖洗去浮沫,瀝去水。
7、粥煮得米完全熟透,粥水也比較稠後,放入肉絲、皮蛋,適量鹽和1/4勺雞精,再煮1分鐘左右,用勺子不斷攪動。
8、放入香油,攪勻後盛出即可。
材料:大米300g,豬瘦肉100g,紫菜30g,油適量,鹽適量,胡椒粉適量,小蔥適量,料酒10ml。
做法:
1、大米淘洗淨泡1個小時。
2、豬肉切絲加料酒,胡椒粉醃製。
3、鍋中水燒開放入大米煮30分鐘,然後加入一些色拉油繼續煮。
4、肉絲開水焯燙,撈出備用。
5、粥稠米爛時加入紫菜和肉絲,繼續熬製10分鐘。
6、加入鹽,胡椒粉和雞精,撒上蔥花拌均勻即可關火。
材料:白飯3碗,雞蛋2顆,絞肉少許,蝦仁10只,胡椒少許,米酒適量,鹽適量。
做法:
1、鍋中放入水和白飯,小火煮至水滾。
2、蝦仁剖背對切後切小丁,加入米酒拌勻備用。
3、雞蛋打散後備用;絞肉打散後,加入米酒、胡椒調味備用。
4、鍋中水滾後,加入絞肉,持續攪拌。絞肉熟透後再加入蝦仁。
5、等到飯成糊狀,分次倒入蛋液,攪勻成蛋花。
6、最後加入鹽、胡椒調味即可。