男性服用維生素e可以提高身體的免疫力，尤其對於那些工作比較疲勞、身心疲憊的人羣來說，補充維生素e能夠強身健體。
男性補充維生素e可以防止血液出現凝固，從而降低了動脈粥樣硬化的風險，促進了血液循環的速度，保護了心血管，最終預防了多種疾病的發生。
維生素e具有補腎的功效，尤其是對於中老年男性來說，適當的補充維生素e可以達到強精補腎的功效。
維生素e可以促進男性性激素的分泌，從而提高了精子的活力，增加精子的數量，提高了其生育能力。
男性服用維生素E製劑補充時，要注意遵醫囑服用，因爲維生素E補充過量時，對身體有害。輕者會引起頭痛、眩暈、嘔吐、噁心、皮膚皸裂、視力降低、視力減退、胃腸道紊亂、脣炎、全身乏力等，嚴重的話可能會出現肺栓塞，甚至出現導致血壓的升高、激素代謝出現紊亂、乳房肥大等問題。
