【寶寶輔食肉鬆的做法】寶寶輔食肉鬆怎麼做

適宜年齡 4-12個月 主料 精裏脊肉500克 蔥2顆 姜1小塊 花椒10g 輔料 糖1小勺 嬰兒醬油一勺 油適量一勺 製作步驟

1.準備好材料

2.白糖和花椒

3.肉肉切成小塊

4.花椒煮水，把肉入水焯一下，撈出來瀝乾水分

5.鍋中加入蔥姜開始煮肉，大約煮一小時左右

6.煮到肉一戳就爛，然後撈出

7.控水晾涼

8.用擀麪丈使勁擀

9.用兩手磋一下再擀

10.擀完用手磋一下，炒出來會比較蓬鬆

11.鍋中放入油，糖，醬油，開始炒肉吧，要不停翻炒，我用的電餅鐺炒的

12.炒到幹鬆，肉變淡黃色爲止，乘出，晾涼，裝入保鮮盒，還不錯吧 小貼士 因爲給寶寶吃，所以肉切小點，就不要放鹽了。