爲了讓孩子將來能有一雙大長腿，華麗變身 “高富帥、白富美” ，走向人生巔峯，家長們收集着各種長高偏方，其中不乏謠言和誤區！陷入這些誤區中，反而可能耽誤孩子的生長髮育！隨愛高高小編一起來看下阻擋孩子長高的四大誤區和真相！
誤區一
孩子個子矮都怪基因
都是你的錯
娘矮矮一窩
孩子個矮全都是基因惹的禍
怪你無法實現孩子的長高夢
相信許多人都聽說過這些說法：“爹矮矮一個，娘矮矮一窩 ” 、“父母很高，孩子一定高”、“父母個子矮，孩子一定長不高”等，這無形就給基因君冠上一個罪名：孩子如果長不高，那肯定就是你的錯！
可是對於孩子的身高，父母的遺傳因素影響真的那麼大嗎？
真相：
一個人的身高受到遺傳基因、內分泌激素、營養、運動、睡眠、心理、性發育狀況等多種因素的影響，先天遺傳因素佔70%左右，父母身高對孩子終身高有很大影響，但約30%的後天因素影響也非常關鍵。所以充分利用好剩下的30%，個矮的父母也能養出高個子孩子的。如果後天因素髮揮不好，個高的父母也可能養出個矮的孩子。在生活中也有不少父母都不高，兒女卻“出類拔萃”的情況，比如“籃球飛人”喬丹！
與其糾結自己的身高是否給孩子設限了，倒不如給孩子神助攻，讓後天因素充分發揮作用助孩子長得更高。
誤區二
吃的好就能長高
進補營養多多益善
很多家長以爲孩子吃的多吃的好，就能長高，於是通過各種途徑給孩子進補，一味地給孩子“吃吃吃”！
殊不知孩子長期吃得太豐盛容易造成孩子營養過剩，還容易導致肥胖症和性早熟，從而嚴重影響骨骼生長，限制孩子身高發育。
真相：
對成長期兒童，在正常生長過程中，對飲食總量、葷菜和不健康食品都需要適當限制，且總量多，葷菜多是長期的，比不健康食品危害更大！即使在吃不飽的年代，我們還常說“要想小兒安，忍得三分飢和寒”，輕度營養不良不影響長高，長期嚴重營養不良才會影響長高。短時間內輕度飢餓，反而有可能激發很多激素的分泌，更有利於長高。爲什麼餓虎下山比吃飽的老虎厲害？就是這個道理，短時間內輕度飢餓能激發生長激素的分泌。
專家提醒：由於缺乏醫學知識，在沒有專業幫助的情況下，一些父母擅自購買增高藥物和昂貴的補品給孩子服用，結果由於這類產品往往含有大量的激素，孩子吃了以後極易導致發育提前、性早熟等情況，結果反而影響了最終身高。孩子身材矮小一定要尋求專業醫生諮詢，在專業醫生的幫助和指導下進行孩子的身高管理。
誤區三
孩子小，身高不着急
孩子說，全班我的個子最矮，不想去上學，害怕被嘲笑、被同學取綽號，家長卻說，孩子年齡小，身高不着急，肯定是晚長，長高的機會在後面，等再過幾年，肯定長得誰都不敢小看
真相：
其實家長的這種等待的心理是錯誤的，如果不及時到專業的檢測機構進行檢測，萬一孩子身材矮小是因爲生長激素分泌不足，那麼孩子可能就會停長，等到骨骺線閉合，孩子就再也長不高！家長們切勿因僥倖心理延誤了治療時機。
家長朋友們，如果發現自己的孩子比同齡人矮半個頭，3歲到青春期生長速度小於5釐米/年，每次都排在隊伍的最前面，那麼您的孩子有可能患了矮小症！
3-12歲是矮小症的最佳治療時期。孩子年齡越小，骨骺的軟骨層增生與分化越活躍，生長得潛力越大，對治療的反應越敏感，生長效果越好！
誤區四
生長激素是激素
小孩千萬不能用
“激素”對大家來說一定不是一個陌生的詞，許多疾病的治療已離不開激素。多數人提到激素，第一印象往往是使用激素後出現“滿月臉”、“性早熟”、“肥胖”等一系列的副作用。很多家長更是談“激素”色變，當醫生檢查出孩子身材矮小是因爲生長激素缺乏，需要注射生長激素治療時，立即表示拒絕治療、放棄治療，因爲他們覺得“生長激素是激素，小孩子不能用”。
真相：
事實上，激素有很多種類，人們通常所說的“激素”一般是指糖皮質激素和性激素，這類激素確實不適宜長期給孩子使用。
而生長激素雖然也叫“激素”，但無論從來源、化學結構，還是從生理、藥理作用上來說，都與糖皮質激素和性激素完全不同，也不會產生糖皮質激素或性激素樣的副作用。它是由垂體前葉細胞合成和分泌，基本功能是促進生長，如果缺乏或分泌不足，就會導致矮小症。目前用於治療矮小症的是人工合成的生長激素，與人體自身的生長激素完全一致。
目前兒科常見的可使用生長激素治療的內分泌疾病有：生長激素缺乏症、特發性矮身材、小於胎齡兒、Turner綜合徵、Prader-Willi綜合徵、Noonan綜合徵等。重組人生長激素臨牀應用至今已有30餘年，現有數據表明生長激素取得了令人鼓舞的安全性，不良反應總體發生率非常低。因此，專家預計生長激素在未來的臨牀應用將持續增加。
據統計目前在全球每年有20萬以上兒童在使用生長激素來改善身高，同時生長激素也普遍應用於燒傷癒合和抗衰老領域。
注意：要使用生長激素，必須首先查明生長髮育遲緩的病因，需要做一系列相關的專業檢查。骨骺線一旦閉合，使用生長激素對長高來說將毫無效果。
