寶媽們普遍存在的2個餵養誤區，難怪孩子營養跟不上

1、寶寶不吃蔬菜就沒辦法補維生素在很多媽媽的心裏，寶寶只有多吃菜才能夠補充人體生長需要的維生素攝取量，但是其實對於很多寶寶來說，他們並不喜歡吃蔬菜。

這個時候，媽媽千萬不要逼着孩子去吃蔬菜，可以通過一些水果來補充維生素，水果裏的維生素也非常的豐富，而且孩子們對於水果的接受能力也比較強。

2.怕孩子得肥胖症，限制脂肪的攝入現代人的生活水平提高，孩子營養過剩導致肥胖的新聞也經常有報道，一些媽媽爲了不讓自己的孩子患上肥胖症，就限制它吃一些脂肪量高的食物。其實這種做法也是錯誤的。

很多媽媽可能不知道，人體每天所需要的熱量幾乎百分之四十都是從脂肪中攝取的，對於正在長身體的寶寶來說，這個數值會更高。所以媽媽在選擇餵養食物的時候，應該也要注重脂肪的攝入量。對於剛剛生第一胎的寶媽們來說，沒有太多經驗，最容易陷入以上提到的這兩個餵養誤區，其實寶寶在兩歲之後的生長和發育的速度比較的快，這個時候寶媽們一定要注意，選擇什麼樣的食物對於寶寶的成長來說是很重要。