扁平足現象，令足部容易疲倦，嚴重者還會引起足底筋膜炎、X形腿，甚至是腰痛、膝痛、骨刺等後遺症。
研究表明，兒童在足部發育階段若穿着不適合的鞋，不但會妨礙足部骨骼發育，令扁平足後遺症惡化，還會增加韌帶損傷的機會。爲預防扁平足後遺症，家長應爲孩子正確選鞋，不要爲了追求時尚，或貪圖便宜，購買一些製作不規範的鞋。兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子通過穿着合適的鞋及鞋墊，可減少足部後遺症機會。
據介紹，適合兒童穿着的鞋應具備幾個健康元素：一是有不同幅度足弓墊承託，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺症;二是有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度;三是前足有不同圍度的選擇，防止前掌過鬆過緊;四是定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承託力。
