我們都知道，我們的腳掌會有一個彎彎曲線，並非是平直的，也就是足弓。扁平足就是沒有足弓，那麼寶寶扁平足有什麼危害？一起來看看吧。
足弓是由足部的骨骼、韌帶和肌肉共同構成的向上凸起的弓。人體的這個小小“裝置”作用卻不小。足弓是人體很重要的減震系統，當寶寶跳躍或從高處跳下時，足弓的彈性起着緩衝震盪的作用，可減輕落地時對全身骨關節尤其是對頭部的衝擊力。另外，寶寶長時間行走時，足弓的彈性可對身體重力下傳和地面反彈力起到一定的緩衝作用，不止如此，它還能保持寶寶足底血管和神經免受壓迫。
寶寶4歲以前，足弓尚未開始發育，足底看上去還是扁平的，很容易被誤認爲扁平足或者扁平外翻足，實際上這不過是一個生理性的扁平足階段。4歲以後，寶寶的足弓會逐漸出現，一般到8歲左右足弓可達到成人的水平。
扁平足可分爲功能性和病理性兩種。功能性扁平足看上去腳外形扁平，足弓小，是由於軟組織肥厚造成的，寶寶正常的走、跑、跳都不受影響。病理性扁平足的足弓作用會減弱，走、跑、跳都會受到影響，長時間站立或行走時會感覺小腳丫疼，長大成人後，勞動能力也會受到一定限制。如果4歲以後孩子的足弓仍然很淺，建議到專科醫院就診，以排除扁平足。
除少數與遺傳有關外，大多數寶寶的扁平足是由於後天因素導致足弓的韌帶、肌肉鬆弛而造成的。
扁平足的家庭測試方法：
先將雙腳放在水盆裏弄溼，然後再將雙腳放在報紙上，足印就顯示出來了。
看看寶寶的足印屬於哪種？
扁平足是怎麼產生的呢？
常見的有以下原因：
●小腳的肌肉、韌帶缺乏鍛鍊，力量不足。如寶寶長時間穿過小的鞋子，會影響腳的肌肉、韌帶發育，以致足弓的正常發育受阻。
●小腳的肌肉、韌帶過度疲勞。如果家長讓小寶寶長時間地行走、站立，有可能造成寶寶扁平足。
●疾病的影響。寶寶先天性足部有疾病，肌肉萎縮，也可造成扁平足。
那麼，如何預防寶寶變成扁平足呢？
●不要讓寶寶成爲小胖墩兒。寶寶的足弓本來就比較薄弱，不能負重過大，如果太胖了，小腳丫會難以承受，足弓會被“壓塌”。適當控制體重不但對足弓發育有利，對保持身體其他系統的健康也很重要。
●不要讓寶寶過早學走路。寶寶年齡越小，足弓的承重能力越差。所以，不要急着讓寶寶學走路，因爲走路對足弓的壓力會更大，可能造成更大的傷害，容易造成扁平足。
●重視鞋的選擇和足部鍛鍊。這是糾正彈性扁平足的有效方式，同時也是預防扁平足的好方法。比如讓寶寶在沙灘或草地等柔軟地面赤足步行，行走時儘量讓足底外緣着地，並使足趾屈曲，或是讓寶寶赤足在斜板上做步行練習等都是不錯的足部鍛鍊方式。
