我們育兒的傳統是男奶女漿，認爲豆漿中大豆有雌性激素，就會導致男孩發育過程中出現問題
其實豆漿的大豆成份雌激素的含量，和一般的大豆中雌激素的含量是很少的一部分，並不會造成多大的影響，而且豆漿中的大豆異黃酮是類植物雌激素物質，但並不是說喝多了就有雌激素的作用。
喝豆漿的建議：
早上喝牛奶,晚上8點前喝少許豆漿每天喝上1-2碗豆漿對人體健康很有幫助
不宜生喝或未煮透喝。飲用生的和未煮透的豆漿，會引起噁心、嘔吐或腹瀉等。
喝豆漿喝多少：
成人每天應該攝入30—50克大豆及其堅果，小孩子的量沒具體規定，但可能比這低一些，每天早上100毫升左右的豆漿，應該屬於正常攝入範圍，家長可以放心，但平時給孩子補給豆製品營養時，要把早餐的豆漿考慮進去，避免過盛。
